專家說老年養生:應加強力量鍛煉

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-5-25 09:12
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(摘自:新華網)國家住宅與居住環境工程技術研究中心主任仲繼壽指出,中國已步入老齡化社會,并隨著生活水平的提高和計劃生育政策的實施,呈現出高齡化、空巢化的特點。盡管房地產市場發達,但真正適合不同老年人身體狀況的住宅還非常稀缺。我們對健康住宅還存在認識上的誤區,把舒適與健康等同起來,認為有空調、有汽車就有了健康;把健康狹隘化,認為有醫院、有知名醫生就能解決健康問題等。值得關注的是,老年人、包括年輕人對人際關系的淡漠,對現代化科技的過分依賴而帶來的生活方式的改變成為影響健康的重要因素。其實,真正的健康住宅是在滿足住宅建設基本要素的基礎上,努力提升健康要素,從而滿足居住者心理、生理、道德、社會適應等多層次健康需求,它的基本項目至少包括安全、便利、舒適、健康四個層次。
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從2009年起,國家健康住宅建設規程體系中,明確提出居住環境的健康性和社會環境的健康性,而且首次把養老環境作為重要環境納入國家規程之中。因此,建設適老社區,需要在社區規劃、室內居住環境建設、和諧社區氛圍建設、社區安全保障、物業服務保障等方面充分考慮老年人的心理和行為特征,以滿足老年人對于居住環境和社會環境等各個方面的需求。
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