研究人員利用瑞士蘇黎世大學醫院的國際應激性注冊中心數據庫發現，其中485名患者是在經歷過明確的情緒觸發后出現的心碎綜合癥各癥狀。而這其中96%的患者均經歷過悲傷或創傷性事件，而剩下4%的患者，則是在經歷了一些開心愉悅的事情后患上了心碎綜合癥，如生日聚會、婚禮等，甚至還包括自己喜歡的球隊贏得一場大型比賽的時刻。

　　上海中醫藥大學中醫心病科主任醫師陳麗云介紹，心碎綜合征也可以稱之為“應激性心臟病”。應激是指身體在遇到外界環境變化時做出的反應。一般是指在受到巨大的精神刺激或者強烈的情緒變化時，心臟承受不了而致病，表現為心肌梗死、左心功能障礙，甚至猝死。

　　心碎綜合征的表現與急性心梗極為相似，所不同的是心碎綜合征只是心肌出現病變，冠狀動脈造影管腔基本正常，而心肌梗死發病機理是冠狀動脈本身的病變。臨床女性多見，尤其絕經后、中老年婦女為著，可能與女性的血管比較細，對精神壓力的耐受性差有關。

　　心碎綜合征患者一般預后比較好，因為通常患者心臟本身并無明顯器質性病變，雖然自覺癥狀比較嚴重，但危險性相對不大，一般數周或數月后，隨著患者情緒平復，同時進行適當的對癥治療，其心臟功能通?？苫謴驼?，大多數患者能夠完全康復。但是對于有基礎心臟病的患者，預后與當時的具體情況有關，嚴重時也可發生心源性休克甚至猝死。

　　平時，通過心理調節也可以預防心碎綜合征的發生。包括：暗示調節，用積極的心態暗示自己，緩解心理壓力，調節不良情緒;放松調節，即自我放松訓練，主要是通過呼吸放松、意念放松、身體放松或通過氣功、太極拳等活動，對身體各部位主要肌肉的系統放松，以緩解應激損傷;呼吸調節，情緒緊張時，做深呼吸可以減緩癥狀。

　　參考資料
　?、侪h球網：樂極生悲！研究稱過度開心可能引發心碎綜合征
　　②健康時報2018年08月31日：悲傷過度真會讓人“心碎”