【byb.cn 】（來源：生命時報）“不是在上廁所，就是在上廁所的路上”，這句話道出了不少前列腺增生患者的“痛”。

主講人：湖南省人民醫院泌尿四科主任、主任醫師 楊 科

前列腺增生，俗稱前列腺肥大，是前列腺體積增大引起患者排尿異常的一種良性疾病，常見于中老年，且發病率隨年齡逐漸增加。一般來說，男性在45歲后，前列腺可有不同程度的增生，多在50歲后出現癥狀，60歲后癥狀更加明顯。

患者會出現排尿困難、尿滴瀝、尿頻尿急、夜尿增多等不適癥狀，引發尿路感染，嚴重影響日常生活。如果未能得到及時有效的治療，長期梗阻還將損害膀胱逼尿肌，導致膀胱收縮力下降，膀胱內殘余尿液返流，引起腎積水，進一步損害腎功能等一系列嚴重后果。

生活中，男性想鑒別自己是否患有前列腺增生，主要看以下4點：

①尿頻尿急

這是前列腺增生的早期癥狀，表現為排尿的頻率增加，但每次尿量減少，夜尿也增多。病情較重的患者可出現夜尿10次以上，嚴重影響睡眠和生活質量。

②排尿困難

排尿困難是這種病的重要癥狀，可出現排尿無力、射程短、尿線變細、尿等待、尿后滴瀝不盡、排尿中斷、排尿時間延長等，部分患者可能進展為尿潴留。

③急性尿潴留

這是前列腺增生失代償期的表現。此時，尿液無法正常排出，需要導尿引流。

④血尿

少數情況下，患者會出現血尿。這是由于前列腺表面的血管怒張，用力排尿等導致血管破裂。通常出血量少，偶爾可致出血性休克。

為了預防前列腺增生，保持良好衛生習慣和生活作息非常重要，比如避免久坐、戒煙限酒、不要熬夜、規律運動等。如果患了前列腺增生，生活中要謹記“六怕”。

怕煙酒。煙酒可使前列腺充血腫脹，加重壓迫程度。

怕辛辣。辛辣刺激的食物容易導致便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

怕受涼。注意下半身保暖，能改善泌尿機能障礙導致的癥狀。

怕過度運動。適度運動可改善不適癥狀，但過度運動會加重病情。

怕憋尿。長時間憋尿會加重腎臟和膀胱的壓力，可能加重遠期并發癥。

怕感染。泌尿系統感染會加重前列腺腫大的癥狀。

如果患有前列腺增生，患者應遵從醫囑，堅持長期用藥，改善癥狀;進行定期檢查，了解自己的膽固醇水平，控制情緒，保持良好的心態;如果出現排尿困難、急性尿潴留、血尿等癥狀，要及時到醫院進行治療。