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　　練雪不練霧

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　　廣西中醫學院第一附屬醫院體質辨識中心總檢醫師邱全：這句俗語是告訴人們，下雪天可進行室外鍛煉，而在霧天進行室外鍛煉則不利于健康。這是因為雪能使室外空氣變得清新，而霧則不然。

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　　在我國城市，大霧的形成與嚴重的大氣污染、有毒煙塵的大量排放（主要是機動車和工業燃煤的廢氣）密切相關。據分析，霧氣中含多種有害物質，同時還粘帶大量灰塵、病原微生物和寄生蟲卵等。霧滴還可充分吸收大氣中的多種污染物質，故在相同的污染環境中，霧水中的污染物濃度比雨水中要高得多。

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