很多女人不知道什么是正常的月經,以為每個月都有就是正常的.其實是大錯特錯了.想要了解月經是否異常，首先需要知道什么是正常的。

        一般人都知道，月經周期大體為24-35天，平均28天，每次持續時間2-6日。正常月經出血為30-50毫升。 但真正正常的月經周期就是28天,正負差一天.換言之,從27天至29天都屬于正常.有很多人不知道這個周期如何算,到底是按月經開始那一天算呢,還是結束的那一天算.正確的計算方法是,如果你11月1日開始來月經,也就是有血從陰道流出,那下次經血流出的正常開始時間,應該是在11月28日前后.就這么簡單.

        月經周期提前:也就是比28天短,比如21天,25天等,這種情況意味著什么呢?這種人體質多屬于血熱或氣虛.也就是氣不固血.換言之,如果你總是21天就來月經,一年你就要比別人多來幾次,一生下來,你可能不到49歲就絕經了.絕經不僅意味著女人失去了生育的能力,而且也就意味著女人真正衰老的開始.你想想,女人一生中的裝修材料是固定的,如果你提早用完了這些材料,以后就沒得可用了.

        月經周期錯后:也就是31天,或者35天,有的人,甚至達40天以上.如果這種情況很普遍,幾乎每個月都這樣,那這種人體質多為寒、血虛、氣郁。寒好理解,那什么是血虛呢?也就是血少.換言之,你的裝修材料比別人的少.你的宮殿,要不是這個地方沒刷上涂料,要不是那個地沒有刷上涂料,總而言之,就是宮殿被刷成了花的了.可能別人的材料多,可以刷2-3遍,而你因為血少,刷一遍可能還不夠.現在這種情況的女性特別多,和大量進食寒涼的東西,以及,使用空調,穿露肚臍裝有很大的關系.

        月經的顏色和質地:凡是月經顏色淡、質地稀薄的多跟“虛”有關，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛、或有痰濕;凡是月經顏色深的多跟實、熱、瘀、堵有關，比如深紅、質地粘稠或有血塊。
      當然，其中也有例外，比如寒、熱兩種狀態，都分虛、實兩個類型。例如：血熱就還分實熱、虛熱，同是月經顏色鮮紅，但實熱伴月經量多，虛熱伴月經量少。血寒也分實寒，虛寒。實寒的經色暗淡或夾有小血塊，虛寒的色淡或如黑豆汁。

        月經量的大小:僅憑來的量的多少，是無法確定氣血狀況的。比如來的多，似乎是血很多，但若是量又多顏色又淡，質地又稀呢，卻是血虧的表現;只有來得多，血色很深紅，質地粘稠的才算熱。來的少也一樣，要結合月經的顏色、質地，才能判斷氣血的真實狀況.正常的經期應該在5天左右干凈,但很多女孩子,要不是三天就沒了,要不然,拖到7天以上.這些都是不正常的.有的女生遇到3天就沒了,還挺高興,說是自己比別人省衛生巾,省錢.實際上,她還不知道,經血量少,說明你血虛的厲害,你的裝修材料不足,這種人大多宮寒,很難受孕,即使懷上了,孩子身體也不會太好.

        所以,凡事都有一個度,多了,少了,提前了,錯后了,都是不正常的,只有適度才是正常的.