【byb.cn 】（來源：生命時報）春季為何眩暈多，風氣當令、肝氣旺盛，容易引發頭暈頭痛

　　河南省中醫院治未病科副主任  呂沛宛

　　中醫認為“諸風掉眩，皆屬于肝”，意思是說，凡與眩暈有關的疾病都與肝相關。春季風氣當令，春拂大地，草木發芽返綠。隨著春氣上升，肝氣旺盛，平日臟腑功能不足的人就容易頭痛、眩暈。看看您的眩暈屬于下面哪種情況，如何對癥緩解？

        ①肝腎不足型。這類患者多表現為頭面潮紅、五心煩熱，春季氣溫上升即感不適，經常腰膝酸軟、精神萎靡、健忘頭暈，這多是肝腎陰液不足所致。調理建議滋補養陰，晚上早休息，不運動，遠離電視、手機，注意肝腎保養。中藥可服用左歸丸，平時多按摩三陰交（小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨后方凹陷處）、足三里（外膝眼直向下四橫指處）等穴位。

        ②氣血不足型。這類患者多表現為面色不華，稍動即有氣短心慌、頭暈加劇的癥狀，平時經常腹脹腹痛、神疲乏力、倦怠懶言。春季，臟腑功能相對不足，心腦供血相對減少，不能上榮頭腦，因此容易出現頭暈。中藥可服用歸脾丸、十全大補丸，還可按摩風池（頸后部兩條大筋入發際0.5寸處）、百會（位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處）等穴位。

        ③風痰上擾型。這類患者多表現為頭重昏蒙、胸悶惡心，春季風氣當令，風氣易襲頭面。平日身體痰濕不化、脾胃虛弱的人群，一定要清淡飲食，中藥可服用半夏白術天麻湯，平時多按摩陰陵泉（小腿內側，膝下脛骨內側髁下方凹陷中）、豐隆（外膝眼和外踝連線的中點）等穴位。

        ④肝郁化火型。這類患者多表現為頭目脹痛、口苦、失眠多夢、心情急躁易怒，每當遇到煩勞時眩暈加劇。中醫認為，肝郁化火，火隨風動，上擾清竅，所以易發眩暈。中藥可服用逍遙丸，還可按摩內關（一手握拳并屈起手腕，會看到兩條突出的肌腱，內關穴就在這兩條肌腱之間，另一只手并起三指放在腕橫紋上，就是內關穴所在處）、太沖（拇趾、次趾夾縫向腳背方向二橫指即是太沖穴）等穴位。

        ⑤肝膽濕熱型。這類患者多表現為耳鳴耳聾、脅痛口苦、大便不調、小便短赤、頭暈等癥狀，男性可出現睪丸腫脹熱痛，女性多有外陰瘙癢等表現。這是因為春季來臨，肝向外升發的特性使熱上溢清竅，從而造成眩暈。中藥可服用龍膽瀉肝丸，或按摩風池、內關、百會等穴位。