【byb.cn  大道至簡】 喜、怒、悲、思、憂、恐、驚，這就是我們通常所說的“七情”。今天，我們就來說說這“七情”和人體健康的關系。

　　確切地說，人的七情可以歸納成五情，因為中醫講究一一對應，五情對應的臟器則是五臟，七情中，其中有“兩情”與另外的兩情合并，合并后的對應關系即：喜－心，怒－肝、思－脾、憂和悲－肺，恐和驚－腎。

　　我們發現，這七個字，除了”喜“字之外，有6個都有“心”和“忄”，因而七情都代表著與人的思維、心理活動有關。而“喜”，則是心理活動的外在表現。因此，七情與心理活動有關，就很好理解了。現代社會，由于競爭激烈，人們的壓力通常很大，因而，七情的表現也更廣泛和全面。通常來說，情緒的波動一般不會危害人的健康。但強烈的情緒波動，或長期消極情緒，則使人的健康受到影響，并可引發一些疾病。

　　中醫認為：正常情況下，人體的五臟陰陽處于平衡狀態，保證機體的各項生理功能的正常。劇烈的情志變化，可以使陰陽平衡失調，影響人的氣血正常運行，導致氣血功能紊亂。比如，林黛玉，長期的情緒就是憂和悲主導，中醫認為，憂和悲都傷肺。沒錯，她有肺結核，肺弱的人，通常會有這種情志。很難說，是肺結核影響到了她的情志，還是她的情志反過來影響了她的肺功能，或者二者相互影響吧。因為林黛玉自幼喪母，長期寄人籬下，就容易產生這種悲憂的情緒來。正如《素問·舉痛論》指出的：“百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下…… 驚則氣亂……思則氣結。” 

說文解字：喜怒悲思憂恐驚

 
　　1、喜 xǐ

　　從字結構上看。甲骨文上面是“鼓”本字,下面是“口”。“鼓”表示歡樂,“口”是發出歡聲。本義:快樂;高興。

　　其實，我們仔細看一下，喜字分成了三部分，上面是一個“士”，相當于人的額頭和皺紋，第一個“口”，相當于人的眼睛，中間的草字頭“艸 ”，就好比人的鼻子，而下邊的“口”，就相當于人的嘴，而喜字上面的口小，下面的口大，剛好說明你在喜的時候，一定會發笑，而通常人笑的時候，眼睛會變小，而嘴會變大，額頭還會出皺紋。明白了這個道理，就一定知道如何寫“喜”字了。

喜

　　喜為心志，心能表達人的喜悅之情。心主血脈，喜悅時，人體氣血運行加速，面色紅潤，御寒能力。抗病能力提高，罹患心腦血管病的可能下降;心主神明，愉悅時，思維敏捷，想象力豐富，創造力增強，考試時也能有超常發揮，運動員易破紀錄;心其華在面，喜悅時會神采飛揚，面帶笑容，喜形于色，熱戀中的情侶越發嬌美動人或瀟灑英俊等;心開竅于舌，高興時能口若懸河，滔滔不絕，語言流暢動聽等。由于心與小腸相表里，故人在高興時也胃口大開，久則心寬體胖等等。

　　但凡事都有兩面，過喜則傷心，這也就是樂極生悲一詞的由來。過喜的異常情志可損傷心，常出現心慌，心悸，失眠，多夢，健忘，多汗出，胸悶，頭暈，頭痛，心前區疼痛，甚至神志錯亂，喜笑不休，悲傷欲哭，多疑善慮，驚恐不安等癥狀，可導致一些精神、心血管方面的疾病發生，嚴重者還可危及人的生命，如大喜時造成中風或突然死亡，中醫稱之為“喜中”。比如，像《岳飛傳》里的牛皋，就因為抓住了金兀術，大笑而死。還有很多人，在看球時，一高興，也會過去，有的人中了大獎也會過度興奮而死，這種例子舉不勝舉。