【byb.cn 人體管道工】近期接待了好幾個小伙子的健康咨詢，差不多都年齡都不足30歲，應該是血氣方剛正在年輕時，可就是那方面感覺不滿意，不是挺不起來，就是提早繳槍。看了很多醫生也看不好，我大體看了一下，其實也沒啥器質性的大問題，主要是經絡堵了，下面我給大家介紹幾個診斷方法：

一、檢測X能力的三個方法

　　第一，看腿是否粗壯

　　檢測方法，深蹲20+;或跳繩100+

深蹲練習方法

　　連續快速標準深蹲20+或連續跳繩100個，不氣喘和腿軟，說明你腰臀腿部的肌肉力量足夠，反正以我60歲年齡，可以輕松完成。如果你比我歲數還小，做著費勁，說明你不合格。

　　第二，看肚子是否大

　　有一個檢測標準，正常低下頭，能看見你的丁丁，說明你肚子不大

　　第三，肚子上是否有阻力線

　　有些人雖然肚子不大，但卻很硬，并且胸腹部還有一條或以上的阻力線，這是一個不好的健康信號。它不僅影響你的X能力，而且還影響你的消化吸收，對健康的危害不能小覷。

二、阻力線的危害

　　阻力線，對人體有什么危害呢？主要是會影響氣血的上下運行貫通，給大家看一張圖來說明一下原理。

　　上圖是一張澆地的場面。打個比方，這個皮管里流的是咱們的血，如果想要這血流通暢，一定要讓管子平順而沒有死褶。如果管子有了死褶，血流速度就會下降。如果人體身上，不管哪個部位出現了這種死褶，或者我們稱之為阻力線，都會影響到氣血的運行的。上面這幾張圖里的阻力線，都或多或少影響了氣血運行，從而出現腹脹、心悸、嗓音嘶啞、性功能障礙等等一系列問題。

　　那位看官問了，這個阻力線是如何形成的呢？一個最最重要的原因，就是我們天天趴在桌前用電腦，身體像個大蝦米似的，總是窩在那，久而久之就形成了。不信，天天用電腦的人，你們撩開衣服看看肚子上，或者胸腹交接的地方，一定會發現一條，甚至幾條的阻力線。有的是整條貫通的，有的是斷斷續續的。有的阻力線是死褶，有的是活褶。不管是什么樣的，都會影響氣血的運行，只不過，在程度上不同而已罷了，所以我才會說，白領很多病癥幾乎都與阻力線有關。

三、如何消除阻力線

　　既然知道了阻力線的危害，那么我們自己該如何做呢？

　　第一，避免久坐。即使坐的時候，也盡量把胸腹挺直。

　　第二，刮痧。如果已經形成了阻力線，尤其是死褶型的阻力線，要用刮痧的方法給刮開，刮痧的方向通常是從上往下，從內往外刮拭。有條件，你可以請人幫你，實在不行，只好自己刮，可以把阻力線揪起來刮痧：

　　第三、按摩。這個需要專業人員來幫助，自己很難搞定，這個是解決X能力的關鍵步驟。

　　需要指出的是，X能力差的人，不只是表現在X能力這方面，吃飯、睡覺、大便、精氣神應該都有1~4方面的問題，我很少遇到過這幾個方面都不錯的人，只是單單X能力差，這是不符合事實的，因此，當你X能力感覺不好時，你應該同時還兼有上述的某些不適癥狀，具體的需要單獨咨詢。

　　需要說明的是，對于健康的男人，X能力至少可以保持在64歲，就像女人月經可以維持到49歲一樣，如果你沒到年齡就提前繳槍了，那就自己分析分析原因吧！？