【byb.cn 】（來源：生命時報）七寶美髯丹、歸脾丸、逍遙丸 三款中成藥改善“少白頭”

　　湖南中醫藥大學第一附屬醫院眼科主任醫師 張　健 □謝清華

　　《生命時報》 2022-07-26 第1626期 第23版

　　岳飛有詞云：“莫等閑，白了少年頭，空悲切。”當代社會競爭激烈，很多年輕人在各種壓力之下，也早早地“白了少年頭”，醫學上稱之為“少白頭”。

　　研究發現，“少白頭”主要與遺傳因素相關，也與情緒狀態、飲食情況有程度不等的相關性。“少白頭”雖不是嚴重的身心疾病，但會影響外觀、降低顏值， 有時會打擊人的社交信心。臨床上少有西藥能改善“少白頭”，但辨證使用一些中藥，往往收效甚佳。尤其是七寶美髯丹、歸脾丸、逍遙丸這三款中成藥，分別可以治療因肝腎不足、心脾兩虛、肝郁血虛導致的“少白頭”。

　　七寶美髯丹是防脫烏發的古老名方，組方中的“七寶”分別是何首烏、當歸、補骨脂（黑芝麻炒）、枸杞子、菟絲子、茯苓、牛膝，功效為益肝補腎，藥名寓意其功宏如寶;“美髯”，指它能使須發烏黑而潤澤。七寶美髯丹在臨床上主要用于肝腎不足引起的須發早白、遺精早泄、頭暈耳鳴、腰酸背痛。

　　歸脾丸也是中醫臨床中的著名方劑，是由人參、白術、黃芪、炙甘草、當歸、茯苓、遠志、酸棗仁、龍眼肉、木香、大棗等組成，其功效為益氣補血、健脾養心。它對于心脾兩虛導致的脫發白發卓有成效，臨床主要表現為心慌、失眠、健忘、面色萎黃、頭暈頭昏、四肢乏力、食欲不振等。

　　逍遙丸為調和肝脾之名方，由柴胡、當歸、白芍、炒白術、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜等組方而成。逍遙丸為和解劑，常用來調和肝脾，主要功效是疏肝解郁、健脾和營，臨床用于治療肝郁血虛的兩脅走竄疼痛、寒熱往來、頭痛目眩、口燥咽干、神疲食少、月經不調、乳房脹痛等，以及肝氣不舒所致的脫發白發。

　　出現“少白頭”，除了使用藥物治療，還要注意調理生活，保持合理飲食和心情舒暢。中醫認為，頭發為腎所主，“發為血之余”。腎五行屬水，其色為黑色，因此“少白頭”的食療原則有二：一是補腎，可選黑芝麻、黑豆、何首烏、桑葚、女貞子等;二是補血，可選擇當歸、枸杞子、阿膠等。此外，還可以選用一些有助清血熱的藥材，比如側柏葉、墨旱蓮等。

　　值得注意的是，無論是中成藥，還是食療養生，都要在中醫師的指導下辨證使用。擅自用藥、藥不對證，或補得太過、藥大力宏，均不可取。