【byb.cn 】（來源：生命時報）慢阻肺睡不好，發作幾率升至95%

　　劉麗麗 編譯

　　《生命時報》 2022-09-02 第1637期 第16版

　　近期發表在《睡眠》雜志上的一項新研究考察了睡眠質量對慢性阻塞性肺病（簡稱慢阻肺）的影響。結果發現，睡眠不足可使慢阻肺患者的發作風險從25%上升至95%。

　　美國加州大學舊金山分校研究人員招募了1647名曾經或仍在吸煙的中度慢阻肺患者，平均年齡為65歲。入組時，參與者至少接受了一次睡眠評估，后續進行了為期3年的隨訪。其間，參與者需報告自我睡眠質量以及疾病發作的情況。

　　分析結果發現，與擁有最佳睡眠質量的參與者相比，處于基礎睡眠水平的參與者，未來一年內慢阻肺的發作風險增加了25%;睡眠最差的人，風險上升至近95%，主要表現為呼吸急促和咳嗽加重，最終可導致不可逆的肺損傷，加速了疾病進程并增加了患者死亡率。研究主要作者、醫學博士亞倫·鮑夫表示，這可能比40年吸煙史的破壞力更大。

　　慢阻肺是一種常見的慢性呼吸系統疾病，主要是因吸煙等因素引起的氣道狹窄或肺氣腫等結構改變，可導致呼吸氣流受阻，患者會感到呼吸費力或透不過氣。與健康人相比，患者更易出現阻塞性睡眠呼吸暫停、夜間低通氣、咳嗽等，影響睡眠質量。為改善睡眠質量，肥胖的慢阻肺患者可嘗試減重，或在醫生指導下進行低濃度氧療、應用長效支氣管擴張劑等，有助改善慢阻肺相關的夜間氣短、咳嗽、喘憋。