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看中醫學健康觀如何指導養生?

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-12-19 08:48
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  陰陽是宇宙中相互關聯的事物或現象對立雙方屬性的概括,陰陽分別代表一定屬性的物質和功能,如人體內的氣為陽,血為陰,興奮為陽,抑郁為陰。“平”是正常的意思,“秘”是固守、固密的意思。“陰平陽秘”表示陰陽既各自處于正常狀態,也具有相互協調、配合關系。“陰平陽秘”作為人的健康態,體現在生命活動的不同方面和不同層次上,如酸堿平衡、血糖平衡、代謝平衡等。

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  此外,“陰平陽秘”還體現在人體活動的一種有序穩態上,這類似于現代科學所指的“內穩態”。“內穩態”是指人體在生理上保持平衡狀態的傾向,如人體的體溫、血壓、血液內的酸堿度、血糖濃度等均為“內穩態”所調控,如果我們的身體達到這種穩態的話那就是健康的狀態。

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