【byb.cn 】（來源：生命時報）有一個位于食指能解決鼻病、眼疾以及肝火旺的特效穴——木穴。中醫認為，肝及風皆屬于木。木穴，穴如其名，功能及主治皆與肝或風有關。木穴共分三個穴位，分別是木一穴、木二穴和木三穴，日常保健中可以自己按揉調理身體。

　　北京中醫藥大學東直門醫院推拿疼痛科主任醫師 王錫友 □馮蘭

　　《生命時報》 2023-03-24 第1690期 第8版

　　如果偏向于解決鼻塞流涕等癥狀，可輕輕地摩擦木穴，配合擦迎香（鼻翼外緣中點旁邊，在鼻唇溝位置）穴效果更好。為什么要輕輕摩擦？中醫認為，皮膚和肺有很大聯系，“肺為華蓋”指肺是人體最高處的臟腑，感冒流感等表證最容易侵襲肺臟，而皮膚是肺臟的第一道防線，也是肺臟的“外援”。通過摩擦皮膚可以起到散寒解表的作用，因此在治療感冒鼻塞流涕等癥狀時，力量要輕一些，按摩層次在皮膚為佳。

　　肝火旺時會出現眼睛紅赤、頭痛、情緒易怒等表現，中醫認為肝和筋屬于同一個系統，筋出現了問題歸肝管，而肝出現了問題也可以從筋的角度治療，提示在按摩治療肝臟疾病時，按摩力度要到達肌肉、肌腱的層次。木穴的全息投影區為肝區，如果是用來清肝火、理氣活血，可以稍微加重力量，按揉至肌肉和肌腱層面，或在穴位附近找尋筋結或條索用力按揉。