【byb.cn 】（來源：生命時報）炎熱天氣里，冰爽的冷飲是難以抗拒的誘惑。然而，有的人在吃進一大口冰淇淋或猛灌冷飲后，僅享受到幾秒鐘的“爽”感，就突然覺得腦殼一緊，前額一陣劇烈而尖銳的疼痛，好像整個大腦被凍成了一坨，身體似乎都僵住了……這一現象被人形象地稱為“腦結冰”。

　　受訪專家：

　　北京大學第一醫院神經內科主任醫師 孫永安

　　本報記者 虞 曄

　　《生命時報》 2024-07-05 第1813期 第6版

　　北京大學第一醫院神經內科主任醫師孫永安表示，“腦結冰”學名為翼腭神經痛，也叫蝶腭神經痛。這種頭痛多發生在夏天，常于快速攝入冰淇淋等冷凍食物后發作。冰冷食物或飲料突然進入溫熱的口腔，會對口腔黏膜造成強烈刺激，進而導致頭部和面部的肌肉、血管收縮，直通大腦的顳動脈出現痙攣，沖擊到痛覺神經末梢，就會引起頭痛反應。該疼痛主要發作于前額中部和太陽穴附近，可持續幾十秒或更長，一般不超過2~5分鐘，部分人除了頭痛外，還伴有惡心、嘔吐癥狀，甚至造成短時的血壓升高。

　　孫永安表示，兩種不當的吃“冰”方式容易引起“腦結冰”。一是將冷飲直接吞到口腔后部，對口腔黏膜造成強烈的刺激;二是運動或勞作后，頭部出汗、血管擴張，此時若猛吃冷飲，頭面部驟然遇冷，就可能引起顱內血管功能異常，促發頭痛。

　　建議夏日不要在運動或勞作過后猛吃冷飲，更不要一次性吃太多，兩次間隔至少要在2小時以上;可盡量選中午吃。吃冷飲時，要讓其在口腔中稍微融化后再吞下，如冷飲中有其他配料，可先吃配料再吃冰。有偏頭痛等頭痛史的人或體溫調節中樞尚未發育完全的兒童慎食冷飲。

　　孫永安提醒， “腦結冰”可采用以下幾個方法進行緩解。

　　1.熱敷。用熱毛巾或熱水袋對頭部進行熱敷，有助促進血液循環，緩解頭痛。

　　2.頭部按摩。可以重點按摩兩個穴位，一個是位于前額部的印堂穴，處在兩眉頭連線的中點，另一個是位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處的太陽穴，能緩解疲勞、調理頭痛和牙痛，建議用小拇指按摩，注意控制按摩力度，不要用力過猛。

　　3.藥物治療。如上述方法效果不佳，應及時就醫，在醫生指導下服用川芎茶調丸等藥物。