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　　穴位：極泉穴

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　　部位：屬手心經經脈的穴道，位在腋窩正中，兩筋間，動脈應手處。

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　　主治：(1)各種心臟病、暨心脅滿痛。(2)臂肘冷寒、肩關節炎、肋間神經痛、心肌炎、心絞痛、心痛渴而欲飲、腋臭、息病等病癥。(3)上肢麻木。自我取穴按摩法：(1)正坐，手平伸，舉掌向上，屈肘，掌心向著自己頭部。(2)以另手中指，指尖按壓腋窩正中陷凹處，有特別酸痛感覺。(3)每次早晚各揉按1-3分鐘，先左后右。

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　　穴位：曲澤穴

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　　據《針灸甲乙經》：“心痛卒咳逆，曲澤主之，出血則已”;《千金方》中說：“曲澤、大陵，主心下韂韂，喜驚”;《銅人》中云：“治心痛，善驚身熱，煩渴口干，逆氣嘔血，風胗，臂肘手腕善動搖。”這些說的都是曲澤穴的作用。曲，代表肝;澤，表示滋潤、潤澤。為什么“曲”代表肝呢？據《尚書·洪范》記載：“木曰曲直。”因為在五行之中，肝屬木，而曲直就是曲中有直，剛柔相濟的意思，肝木的正常屬性是“堅中有韌”，就像肝所主的“筋”。所以，這個穴位具有護肝的功效，對于痙攣性肌肉收縮、手足抽搐、心胸煩熱、頭暈等病狀非常有效。曲澤穴還能治療嘔吐，據《靈樞·順氣一日分為四時》中記載：“病在胃及以飲食不節得病者，取之于合。”而對曲澤穴刺絡放血則具有開竅祛邪、活血化瘀、疏經通絡的作用。

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　　命名：曲，隱秘的意思;澤，沼澤的意思;“曲澤”的意思是指心包經氣血在此匯合。這個穴位是心包經的穴位，雖然心包經上、下兩部經脈的經氣在這里匯合并散熱冷降，表現出水的潤下特征，但是從天泉穴下傳本穴位的經水仍然大量氣化水濕，這個穴位就像熱帶沼澤一樣生發氣血，所以名 “曲澤”。

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　　主治：(1)按摩此穴位對心痛、善驚、身熱、煩渴口干、風疹、肘臂手腕處不自主的抖動，都具有一定療效;(2)按摩此穴位可以清煩熱，對心神昏亂、心悸、心肌炎、中暑等癥狀均有療效;(3)長期按摩，能夠治療胃痛、嘔吐、泄瀉(急性腸胃炎)等疾病，并具有很好的調理和保健作用。

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　　自我取穴按摩法：1.正坐伸肘，掌心向上，微曲約45度;2.用另一手輕輕握住肘尖，四指在外，大拇指彎曲，用指尖垂直按壓穴位，有酸、脹、痛感;3.每天早晚左右穴位各按壓一次，每次大約按壓 1-3分鐘。