中醫養生：七種堅果養顏益壽
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-5-30 08:28
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古人認為黑芝麻久服可輕身不老，被稱之為“仙家食品”。
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黑芝麻內含豐富的卵磷脂、蛋白質、維生素E和多種礦物質。其性味甘平，入肝腎，是較好的滋補強壯品。
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《本草新編》謂其“補肝腎、養五臟，烏須發、潤腸燥。”概括了黑芝麻的功效。
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