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　　清代著名詩人袁枚，享年82歲，被譽為“一代文星兼壽星”。他在老年用詩作表達了他的養生觀和生死觀，頗能給人以啟迪。

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　　運動是袁枚生活中的重要組成部分，從動中求得健康和歡樂，從“我年六十四，今春猶聰強。上山不嫌高，坐夜不厭長。有時逸性發，跳躍如生獐。”“閑掃蕭齋靜掃蠅，修行何必定如僧。”等詩句中可看出，他主張動靜結合，在讀書間隙不妨做點清掃書齋等事，既可活動筋骨，又可創造清潔的環境。

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　　袁枚處世積極樂觀，直到晚年仍筆耕不輟。“譬如將民蠶，尚有未盡絲，何不快傾吐，一使千秋知。”(《遣懷雜詩》)字里行間充滿著樂觀進取的精神。

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　　袁枚不僅“八十不知老”，且能坦然面對死亡，認為那是自然規律，無須畏懼。他在《喜老》詩中寫道：“一起百事生，一眠萬事了。眠起即輪回，無喜亦無惱。何物是真吾？身在即為寶。就便再龍鐘，憑人去笑倒。試問北邙山，年少埋多少！”作者灑脫樂觀的情緒溢于言表，令人敬佩。▲

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