【byb.cn】?2011年8月1日，BTV科教健康大智慧邀請骨科專家田紀鈞、演員王潔實做客節(jié)目中，一起來聊聊抻筋對我們身體會有哪些好處？肌肉的作用又是什么？背部抻筋又有著怎樣的神奇功效，精彩節(jié)目，敬請收看~??

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　　專家簡介：

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　　田紀鈞，刃針創(chuàng)始人，北京東方傳統(tǒng)醫(yī)學門診部教授， 國際華佗中醫(yī)學院 (U.S.A) 教授、博士生導師，中國中醫(yī)研究院劉道信骨傷流派傳承人。他從醫(yī)42年、從教19年，積累了豐富的診療、教學經(jīng)驗，創(chuàng)立現(xiàn)代手法和刃針軟組織微創(chuàng)術，方法獨到、療效卓著，深受患者和學生擁戴。近年，致力研究軟組織損害與人體“亞健康”狀態(tài)的關系，以及運用現(xiàn)代手法、刃針軟組織微創(chuàng)術等綜合治療脊椎和四肢的軟組織疾患，是一位在臨床上和學術界都頗有影響和建樹的骨傷科專家。

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?　　著有《錯骨縫的診斷與治療》、《刃針療法》等書15部，發(fā)表專業(yè)論文和科普作品50余篇，錄制《田紀鈞現(xiàn)代手法治療集錦》等多集音像教材，著作頗豐。

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?　　專長：擅長非手術治療“頸椎病”、“腰椎間盤突出癥”、“腰椎椎管狹隘癥”、“坐骨神經(jīng)痛”、“股骨頭無菌性壞死”、“膝關節(jié)骨性關節(jié)炎”、“肩關節(jié)周圍炎”、“肱骨外上髁炎”、“關節(jié)外傷后遺癥”以及“亞健康”和脊柱相關疾病等。

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主持人-陳晨

?嘉賓：田紀鈞 骨傷科專家

嘉賓：王潔實　歌唱家

本期話題：關于抻筋

肌肉可以維持關節(jié)正常的位置

廣義定義：除了骨頭都可以算筋

會縮筋的原因

什么樣的人更容易縮筋？

男性和女性易縮筋可能性區(qū)別不大

身體狀況不好的人容易縮筋

縮筋和年齡有關系嗎？

隨年齡增長，運動幅度減小易縮筋

夏天比其他季節(jié)更容易縮筋

腎不好導致缺鈣同時影響肌肉的好壞

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人體全身有485條筋

人體最主要的是背部的筋

膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線的作用

為什么膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線死至關重要

專家提示

脊椎中三分之一與心腦和胰腺有關

糖尿病患者按脊椎中三分之一處有疼痛

背部縮筋有哪些危害？

彎腰駝背可能也是背部縮筋引起的

背部縮筋的危害

膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線是大腦的信息傳遞系統(tǒng)

專家提示

如何辨別背痛是骨頭痛還是內(nèi)臟痛？

能頭痛和不良的姿勢有關

與姿勢無關的疼痛可能是內(nèi)諼的疾病

內(nèi)臟痛不只是單一疼痛點

專家提示

借外力按摩適合背部某一疼痛點

專家提示

內(nèi)臟器質(zhì)性病變抻筋沒有效果

腰部出現(xiàn)問題主要影響到腎

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腰病引起背疼要治療腰而不是背部

專家提示

抻臟器外面的肌肉可排出體內(nèi)濁氣

濁氣久淤體內(nèi)易引發(fā)乳腺增生等疾病

心臟、肝腎功能不好的人不適合抻筋

關節(jié)或脊柱功能有障礙的人不適合

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