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　　【byb.cn】?2011年8月20日、21日，BTV養生堂欄目邀請北京大學第三醫院黨耕町教授做客節目中，為您講解頸椎的奧秘。敬請收看~

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　　嘉賓簡介：

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黨耕町

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　　教授、博士生導師， 北京大學第三醫院（北醫三院）原骨科主任，北京大學第三醫院脊柱外科研究所終身名譽所長，北京德爾康尼骨科醫院首席專家，曾任中國醫師協會骨科醫師分會名譽主委，中華醫學會骨科分會名譽主委，衛生部醫療技術鑒定咨詢專家，英國愛丁堡皇家外科學院名譽會員。

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　　1975 年，在北京積水潭醫院骨科進修一年 1981 年 2 月 -1982 年 6 月，在加拿大麥基爾大學醫學院進修“骨生理研究” 1985 年被聘為碩士導師， 1993 年被聘為博士生導師。 1993 年，被英國愛丁堡皇家外科醫師學院聘為名譽院士及該學院學報顧問 1993 年，開始享受國務院頒發的政府特殊津貼待遇 頸椎病與脊髓損傷的臨床研究： 40 年來，主要是近 20 多年以來，骨科手術治療頸椎病近 6000 例，對頸椎病發病機理，臨床分型，手術治療，及并發癥的防治等方面在國內首先提出過一些理論與經驗，有較大影響，對國內頸椎病外科的發展起了帶動作用。

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?　　從事骨科醫療、教學和研究工作近40年，擅長頸椎病、頸椎外傷、寰樞椎畸形及脫位、頸椎腫瘤、腰椎間盤病等的臨床治療。

　　您知道我們的頭顱有多重嗎？答案是：16-19斤，平均重量18斤，可以想象我們的頸椎每天要承受多大的壓力，如果我們不愛護它，可能會就造成癱瘓的后果。

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??? 　頸肩痛是否意味著頸椎病的發生？北京大學第三醫院黨耕町教授做客《養生堂》，告訴您：頸肩痛幾乎人人都有，但是頸椎病只是很少一部分人才有，那么您的頸肩痛到底是不是頸椎病引起的呢？現場讓我們來測試一下吧，首先是手，十指張開再握拳，循環往復，您的動作是否還利落？其次是腿，單腿站立半分鐘，您的表現如何？如果您沒有通過測試，再加上您平時有頸肩痛的困擾，一定要注意去醫院做正規的檢查，看看自己是不是由于脊髓和神經根受壓而導致的頸椎病。

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??? 　最后，我們來一起做做頸椎保健操吧。看上、看下、看左、看右，看左上到右下，看右上到左下，最后做個對抗訓練，鍛煉我們頸部肌肉，讓我們的脖子更健康！對抗訓練怎么做？敬請收看8月20日17:39北京衛視《養生堂》的《小心“頸”告》。

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主持人-悅悅

做客嘉賓-北京大學第三醫院骨科教授（黨耕町）

頸椎主要是支持這個頭顱的重量

黨教授稱：頭顱的重量大概16到19斤

在非洲有很多民族的婦女都喜歡頭上頂著東西

圖片上的民族叫長頸族，女孩長到10歲后，每長一歲都加一個銅圈

到底頸椎病指的是什么呢?

黨教授稱：常見情況一種叫做頸肩疼

還有一種是發沉現象

這兩種都叫頸部軟組織損傷

所謂的神經根病（頸椎病）表現如下：

手麻

沒有力氣

抓東西抓不住了

它的疼痛放射到上肢的

還有一種頸椎病是壓迫到脊髓了

癥狀是常常表現四肢無力

提問：頸部肌肉有多少塊？答案：接近200塊

關于頸部的肌肉

現場黨教授分析落枕的原因也屬于頸部軟組織損傷

哪種姿勢讓頸部最吃力？答案是B

現場黨教授告訴大家哪種姿勢最容易放松四肢

現場教授大家做頸部保護操

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