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　　陳允斌的這期節目，因故被整整延誤了半個月播出，不知為何？

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第一，冬瓜籽和冬瓜瓤

?冬瓜籽和瓤

藥效可以排體內的濁水

食用方法

冬瓜籽還有化痰作用

有助于排除下焦濕熱

冬瓜瓤的利水作用，相對于冬瓜其他部分，不那么寒涼

?還可以止渴

第二，苦瓜籽

主要吃外面紅色的外衣，不要食用整個籽

可補心陽

不要生吃籽

第三，是花椒籽

花椒籽

?是藥引子

可引藥入腦

天麻燉鯉魚頭可治頭暈，一定要是鯉魚而不是胖頭

一天用量不超過7粒

去濕效果明顯

四川地區是外界潮濕，而現代人是營養過剩產生內濕

尤其是適合虛寒體質的人

制作花椒酒

不適宜陰虛火旺的人

不要超過7粒

第四，是絲瓜皮

可治青春痘

對通人體的絡脈有幫助

還可以緩解痛風

具體用法

介紹痛風的表現

啤酒+海鮮易引起痛風

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第五，芹菜根

芹菜根

有助于排腎毒

食用方法

有助于降血壓

治療慢性小咳嗽有幫助

第6是香菜根

介紹食用方法

有助于調節感冒后遺癥

鵝蛋炒香菜，可預防中風

第七是茄蒂

可預防口腔潰瘍

介紹食用方法

把茄蒂剝開，把里面的硬桿去掉，用油炒，然后盛出，下青椒炒，然后再下茄蒂

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