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　　【byb.cn】?2012年1月1日-1月3日，受北京大學外國語學院的邀請，北京電視臺《養生堂》節目來到北京大學，錄制了三期元旦特別節目，請到的嘉賓分別是北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任付國兵、北京協和醫院臨床營養科教授于康，更多精彩的節目，敬請關注~

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　　在新年到來之際，《養生堂》受到了北京大學外語學院的邀請，來到北大校園，與這里的老師和各界專家、學者一起歡聚一堂，共度佳節。

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??? 　為了這次“北大之行”，《養生堂》特別邀請了北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科的付國兵老師和北京協和醫院營養科的于康老師。共同來到北大，給這里的老師們解決最實際的健康問題。

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??? 　元月一日為您播出的是這個系列的第一期，由付老師給大家講解有關頸椎病的一系列話題。

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??? 　頸椎病是現代很多人都會面臨的問題，無論男女老少，都有可能出現。但是您知道，反復的落枕也可能是頸椎病的一個預兆嗎？與落枕關系最為密切的，就是我們睡覺的姿勢。因為造成落枕的一個重要原因就是肌肉扭傷。這就是由于睡眠姿勢不良，時間較長引發的靜力性損傷。所謂靜力性損傷就是長時間、小計量的損傷。正是因為這種靜力性損傷，造成了傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限。

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　??? 想要及時緩解落枕帶來的疼痛，可以采用推拿的方法，因為推拿能改善局部血液循環，調整肌肉緊張痙攣，糾正頸部小關節紊亂，從而緩解頸部不適的癥狀。在這里給您推薦兩個穴位。

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　　?臨床上頭痛是一個很讓醫生頭痛的病，有一百多種疾病都可以引起頭痛，感冒、血壓高、眼睛疾病、鼻子疾病、腦部疾病等都可以引起頭疼，這也是頸椎病的一個常見癥狀，占各類頭痛的15%左右。有些人會問：為什么會出現頭疼的情況呢？

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　??? 這是由于頸椎的退行性變，椎間隙狹窄，頸項部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織無菌性炎性改變，水腫、痙攣、粘連造成椎動脈、枕部神經受壓，從而出現頭痛頭暈、頸項部不適等癥狀。

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　　同樣，針對頸性頭痛，也可以給您介紹幾個穴位。

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主持人-悅悅

?嘉賓簡介

本期嘉賓：北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任（付國兵）

付主任稱：落枕主要是肌肉的拉傷

主持人現場與觀眾互動

現場讓觀眾為悅悅治療落枕

付主任提示：落枕出現后會產生頸部的疼痛

還會出現功能受限

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現場觀眾互動

付主任現場教大家快速進入睡眠的方法

付主任現場給觀眾治療頸椎問題

頸椎不舒服可以選擇風池穴

付主任給現場觀眾治療

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