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　　我們的身體里有兩艘小船，它們跟我們自身的健康有著密切的關系，一艘叫低密度脂蛋白，另一艘叫高密度脂蛋白，這兩艘船的任務是運送我們的膽固醇，低密度脂蛋白負責把膽固醇運送到身體需要的地方，而高密度脂蛋白是把多余的膽固醇運回肝臟并排泄掉，如果這兩個脂蛋白出現了異常，就會造成我們的血脂增高，也會使我們的膽固醇增高。同樣，膽固醇多了也會影響低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，它們是相互影響的。

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??? 　因此，我們人體需要膽固醇，可是如果膽固醇多了，就會造成我們的血管出現問題，而且會增加動脈粥樣硬化的發病風險。很多老年人一看自己的膽固醇高了，就選擇降血脂藥物，或者控制飲食，其實這里面有很多誤區。首先：膽固醇70%是我們肝臟合成的，只有大概30%是吃進來的，因此過分強調飲食的降脂也不見得效果好。其次，降脂藥一定要在醫生的指導下服用，不能自己服用，因為藥物有副作用，并且不是所有的藥物都是降膽固醇的。血脂高還有很多是由于自身疾病引起的，或者是服用其它的一些激素類藥物引起的，因此一定要清楚自己是由于什么原因引起的，再進行系統化的治療，這樣效果才好。

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???? 　所以在降血脂的時候，一定要去正規醫院詢問醫生，在醫生的指導下服用藥物。血脂異常是要從生活的各個方面注意，不是一個藥物，一個食物能夠治療好的，它是一個多方面的整體治療。飲食、運動、生活方式等等相互配合，才能夠達到很好的降脂效果。

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血脂的檢查

膽固醇的主要來源

現場觀眾提問

張主任稱：膽固醇主要來源的70%都是肝臟自身合成的

高血脂導致死亡的流程圖

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節目現場

現場觀眾互動

每克食物膽固醇含量

動脈粥樣硬化

引起膽固醇升高的因素

現場互動

觀點小結

治療血脂異常的中草藥

現場互動

判斷哪些是飽和脂肪的食物

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