說完疫苗與免疫系統，我們再來說刮痧與免疫的關系。

　　前文我們已經提到了，刮痧會導致皮下的毛細血管破裂，形成一種皮下出血現象，人體的免疫系統就會被調動起來去處理，去“消滅”這些“異物”，3－7天后，痧就慢慢被人體“吸收”了。

　　在“呑痧”這個過程中，人體的免疫系統被充分調動起來了，進行了一次不大不小的演習，或者說是進行了一次訓練。

　　經常的刮痧，就相當于人體的免疫系統處于經常性的活躍之中。只不過，這種免疫系統的“作戰”過程，與手破了，紅腫化膿發燒這種外體感染不同，它屬于自體免疫，因而不會對身體有任何的危害。由于這種通過刮痧而被經常喚醒的免疫系統，處于經常的訓練演習狀態之中，這樣，不管是風、寒、暑、濕、燥、火這些外邪“六淫”中的哪一種入侵，人體都可以抗拒。

　　中醫理論認為，“正氣存內，邪不可干”。如果自身練就一身金鐘罩、鐵布衫，何俱是刀槍劍戟，還是斧鉞鉤叉的進攻呢？

　　因此我說，刮痧，就相當于被注射了一種廣譜的疫苗！同時，這種疫苗的保持期大約是半個月，因而，刮痧是一種必須長期要做的工作，而這就是我五年不感冒的道理。