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　　血壓高就是高血壓病了嗎？答案是——否！

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　　有些人的血壓高只是一種癥狀，他們的血壓高往往是由于某些疾病導致的，去除了這個疾病，高血壓的癥狀也會隨之消失。所以不要量了幾次血壓，發現高了后，就自我定義為“高血壓患者”，然后根據身邊親友推薦，開始吃藥。高血壓確診需要醫生來完成。【繼發性高血壓疾病確診不可以自己來完成，但是繼發性高血壓有幾個相對于原發性高血壓的特點，可以提示您，到底我的血壓高是哪種呢？【繼發性高血壓特點】

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　　多數的中老年人還是以原發性高血壓為主，所以生活方式的調整不僅可以預防高血壓的發生，也可以幫助患者穩定血壓。控鹽肯定是第一位，但是很多人發現吃的咸的人，血壓卻不一定高，得了高血壓病的人吃的也不一定最咸，這是為什么呢？因為我們每個人對鹽的敏感度是不同的。

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　　少吃鹽可以減少鈉的攝入，可您知道多吃什么可以幫助身體排泄鈉嗎？答案是鉀，所以對于高血壓病人低鈉高鉀的飲食是適宜的。每日從食物中攝取 4.7克的鉀，可以幫助我們降低4-5個毫米汞柱的血壓。別小看這些含鉀食物的攝取，一種降壓藥物起到降壓作用也才不超過10個毫米汞柱。那么到底哪些食物中富含鉀元素呢？敬請收看本期節目。

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高血壓不等于就是高血壓病

觀眾互動

高血壓會遺傳嗎？

南北方高血壓發病率對比

每天的用鹽量

悅悅現場演示用鹽標準

鹽敏感者與非敏感者變化

預防高血壓的方法

觀眾互動

嗜鉻細胞瘤

繼發性高血壓特點

常見繼發性高血壓

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