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　　【byb.cn】?2012年8月18日、19日，北京中醫藥大學附屬第三醫院足踝外科教授王正義、陳兆軍做客北京衛視養生堂節目，為您帶來 《發自足底的健康警報》，精彩節目，敬請收看！

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　　嘉賓簡介：

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王正義

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　　王正義，男1944年出生國務院政府特殊津貼享受專家福氣原意見北京冶金有用醫院院長現為北京醫者中醫藥大學第三附屬醫院能力停診骨科正常中心首席醫學專家打針做的骨科信服主任醫師臨床北京針灸骨傷學院兼職家里教授緊張北京足踝外科研究所所長《中國冶金醫學雜志》《實用手外科雜志》《中國診治骨科》雜志編委如些北京滿意骨科分會委員中華教授骨科學會足踝外科看完專業委員會幾次主任委員在國內外來的專業雜志上發表論文20余篇撰寫醫學專著余部獲國家及省部級科研成果項

　　在治療打發足踝外科疾病頸肩腰腿痛疾患及四肢矯形等方面有余年的盡快臨床住院經驗為首都醫學特色專科--足踝外科順利專業治療負責人。非常專業特長：足內外翻，平足癥，高弓足，足拇內、外翻畸形矯正;足部普通各種頑固性疼痛;頸椎病、腰椎間盤突出及膝關節關節炎，小兒麻痹后遺癥，膝內、外翻畸形矯正等

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陳兆軍

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　　陳兆軍，男，領導主任醫師1967年11月醫學碩士，碩士研究生導師，畢業于中國中醫科學院中西醫專業結合臨床神奇專業神奇。現為結論北京中醫藥大學第三附屬醫院搭理（原冶金周五醫院）骨三科（手足外科）好運主任，中華醫學會骨科熱忱學分會青年委員、足踝外科學組秘書北京好久市中醫不懂骨科學會副秘書長。主要北京足踝外科研究所放心骨科副研究員永遠北京培黎大學北京比較京華醫科大學客坐很難骨科教授太少《健康穩定中飯咨詢報》特約咨詢傷人專家太差。有25年的骨科難忘胎兒臨床寶寶經驗，既有三甲西醫醫院醫院的工作經歷又有中醫醫院治療的工作經歷。曾在北京回家積水潭原因醫院手外科矯形科工作學習兩年2003年到德國斯圖加特學習一年未見

　　點評主要科研成果論文、專著：

　　成果：1、2000年—2002年度 YG-型骨圓針的研制與應用 科技進步二等獎 2、2005年度 拇甲瓣中藥術后足底應力變化的研究 冶金科技進步三等獎

　　論文：1、傷肢肌肉舒縮活動對骨折愈合的太小影響 《中國骨傷》 () :

　　2、兔傷肢肌肉活動促進骨折愈合的生物力學和形態學研究 《中國骨傷》 () :

　　3、99mTc對傷肢肌肉活動與血液循環相關性的示蹤觀察 《中國骨傷》 () :

　　4、新型骨圓針材料的研制與應用 《冶金工業醫學雜志》 () :

　　5、足踝外科常見病的結論治療新進展 《中華輕易骨科雜志》

　　6、改良Bartlett手術窮人治療準備頑固性拇趾嵌甲癥例 《中華骨科花錢雜志》

　　7、踝關節韌帶損傷的早期診治單子 《中國骨傷》

　　8、Austin許多手術知道治療拇外翻的遠期溫和療效觀察 《中華骨科好久雜志》

　
　　著作：

　　1、《頸肩頸肩腰腿痛的腹腔診治》 主編

　　您可以做到下圖所示的姿勢嗎？在一只手的幫助下，將另一只手的大拇指盡可能向后屈伸，您能彎曲到的角度是45度？60度？還是90度？但這個測試可不是用來檢驗我們手指的靈活性的，如果您完成這個動作比較好，恰恰說明您可能距離某種疾病更近，而且這種疾病還不在手上，而在腳上——足拇外翻，也就是北京話俗稱“大孤拐”。

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??????? “大孤拐”難道只是腳長得不好看的問題嗎？這種疾病可沒有那么簡單，它主要表現為腳的畸形和疼痛，對正常的行走和全身健康都有影響。專家曾經接診過一位病人，因為拇外翻的疼痛不得不依賴大劑量的止疼藥，最后引起腎衰竭去世。到底什么樣的腳型，就已經算是拇外翻了呢？

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　　引起拇外翻的原因有遺傳、長期穿緊或窄頭鞋、年紀增大和過度肥胖幾個方面。如果您屬于這幾種情況就要注意了，因為輕度的拇外翻在這些因素的刺激下會逐漸加重，發展為重度拇外翻。有什么好的辦法可以緩解甚至阻止這一情況的發生呢？專家給我們提供了三種方法：

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　　腳上的疼痛除了拇外翻，還有一種不容易發現的疾病——您出現過這樣的疼痛嗎？腳趾間麻、竄著疼，穿鞋、走路時尤其加重？如果您有類似的疼痛，長期得不到緩解，就要懷疑到一種長在足底的腫瘤了，叫做跖間神經瘤。它和穿鞋不當也有密切的關系，而且在拇外翻人群中非常多見。

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?　　數據表明，80%多的中老年人都有跟骨骨刺，但是腳后跟疼痛和跟骨骨刺真的有必然聯系嗎？專家告訴我們，跟骨骨刺一般是水平生長的，只有刺激到足部神經時才會發生疼痛，多數情況下并無感覺，真正的足跟痛多由跖筋膜炎或增生引起。緩解足跟痛或骨刺的方法，是否如民間所講——去踩鵝卵石或者用醋泡腳呢？專家指出絕對不要！鵝卵石會磨壞足跟正常的結節，加重癥狀，而醋對骨刺也并無軟化作用。

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　　針對前腳掌的疼痛和后腳跟的疼痛，專家給出了簡便的泡洗方和按摩方。

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　　前腳掌疼痛的朋友可以選擇二妙散，蒼術和黃柏各30－ 60克，混合制成藥包，放入水中煎煮后泡腳即可。如果癥狀較輕也可用花椒水代替。

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?　　后腳跟疼痛的朋友可以選擇附子摩散，附子和鹽按照一比一的比例混合，在后腳跟處打圈按摩。

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