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　　老爛腿中醫又稱“臁瘡腿”，主要是由于下肢靜脈血管壓力改變后，血液流通緩慢，局部組織缺乏血液濡養，造成的腿部傷口長期不愈合。有些老爛腿患者，因為瘡口潰爛久治不愈，最后不得已接受截肢。還有些老爛腿患者瘡口潰爛面積越來越大，發生癌變危及生命。

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　　專家提示，坐姿和血液循環有關系。人坐在椅子上，小腿和大腿會形成一個角度，當這個角度小于90度的時候，下肢靜脈血液回流就會相對費力，如果角度大于90度，血液回流就會輕松。因此買椅子的時候，不要買太低的椅子，盡量選擇高一些的椅子。

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　　專家提示，小腿肌肉收縮可以起到“第二心臟”的作用。小腿的肌肉收縮運動，能夠改變血管壓力，把靜脈的血液輸送到心臟，完成體內的血液循環。久坐不動或長期站立，都會導致下肢靜脈血液回流減慢，或會誘發血栓的形成。為此專家特意帶來一套久坐之后的保健操，詳情見節目。

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　　有一種醫用彈力襪，可以促進靜脈血液回流心臟，用于下肢靜脈曲張患者的輔助治療。但是有些愛美女士，她們穿彈力襪的目的是為了美腿塑型。專家強調，彈力襪是依據標準體型制作而成，未必適于所有人群。另外彈力襪有很多型號，應當在醫生的指導下選擇，千萬不可以用于美腿瘦身隨便穿著。

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BTV養生堂

主持人:劉婧

現場觀眾互動

朱紅膏的創始人-房芝萱

董主任提示：久坐不動靜脈血管壓力的改變

現場教大家做靜脈保健操

董主任提示:長期站立導致靜脈壓力改變

現場分析靜脈血管壓力改變的易發人群

分析圖片中的靜脈曲張

董主任分析褲邊瘡

老爛腿的前期癥狀

董主任介紹綁腿繩的作用

現場讓觀眾體驗綁腿繩的作用

醫用循序減壓彈力襪

現場觀眾互動

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