【byb.cn】?2013年4月7日，衛生部北京醫院神經科主任醫師博士生導師（彭丹濤）做客北京衛視《養生堂》欄目，為您帶來精彩節目《別被時間撫平記憶》。敬請收看~

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　　嘉賓簡介：

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彭丹濤

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　　女? 彭丹濤，衛生部北京醫院神經內科主任醫師，主任醫師，醫學博士，博士生導師。每周三上午出特需門診。

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　　擅長：老年癡呆，記憶力減退，老年神經疾病。

??????? 成就：于1996—97年于德國慕尼黑大學研修。現任中華醫學會老年病學青年委員副主委，中國老年癡呆及相關疾病專業委員會（ADC）副主任委員，中華醫學會老年醫學分會老年神經病學組副組長，中華醫學會神經病學分會癡呆與認知障礙組成員，北京藥理學會神經精神藥理專業委員會委員，中國神經免疫及神經疾病雜志副主編，中華老年醫學雜志、中國臨床神經科學雜志編委。主要從事老年癡呆臨床及研究工作。每周三上午出特需門診。

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　　記憶力下降，臨床上尤以40－60歲的知識女性最為多見，她們迫切渴望知識更新，卻常常感到力不從心。記憶力下降到一定程度就會發展成認知功能障礙，也就是俗稱的老年癡呆。認知功能障礙發病率是5.8%，即100個人里可能會有6個人有認知功能障礙，死亡率列成人疾病的第4位，花費位列所有疾病花費的第3位。

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　　記憶力有先天的因素，也有后天的。人想對某件事記得牢,一要掌握好方法,比如用科學記憶法，二是要對那件事有興趣。靠這兩點，就能提高記憶力。有很多方法是很適合老年人鍛煉記憶、預防老年癡呆發生的，比如一張畫滿不同水果的圖片，看15秒鐘后閉上眼睛，請嘗試說出水果的種類、位置、個數、排列方法、顏色等。

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　　記憶有很多條通道，可簡單分為視覺通道、聽覺通道、觸覺通道和動作通道。每個人都有自己的記憶方法，有的人背書背不過，但是編成兒歌就能記住了，這就是聽覺通道記憶比較發達;有的人學舞蹈特別快，就是觸覺通道記憶比較發達。當然，只有一樣突出還是不夠的，最好能全面發展。更多內容請收看本期節目。

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BTV養生堂

主持人：悅悅

嘉賓：隋凱

做客嘉賓：北京醫院神經科主任（彭丹濤）

現場隋凱表演繞口令

認知障礙的發病率

現場測試姬老師的神奇記憶力

隋凱測自己的記憶力

現場觀眾測自己的記憶力

現場觀眾分享自己記憶東西的方法

現場測試觀眾記憶力

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