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　　【byb.cn】?2013年5月2日、3日，　中國保健養生協會會長(吳大真)、中國營養協會高級營養師（陳康林）做客北京衛視《養生堂》欄目，為您帶來精彩節目《巧選山珍助調養》。共2集，敬請收看~

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　　嘉賓簡介：

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吳大真

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　　吳大真 ，女，1942年6月生，上海人。現任北京同濟醫院院長。北京北海醫院特邀腎病專家、主任醫師，研究生導師，北京市政協委員、中國保健協會副理事長，北京國際醫藥學術研究促進會常務會長，原《中國中醫藥報》社長、總編。

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　　吳大真，早年畢業于北京中醫學院，師承中醫泰斗秦伯未先生，曾任甘肅中醫學院、中國中醫研究院針灸骨傷學院、中國醫藥科技出版社、中國中醫藥出版社、中國醫藥報社、同濟醫院、北京中醫藥進修學院、中國藥學會、北京國際醫藥促進會、中國保健協會等單位或部門的負責工作。
?吳大真：早年畢業于北京中醫藥大學，師承中醫泰斗秦伯未先生，對祖國醫學有精湛的造詣。著名中醫專家，主任醫師，研究生導師，北京市政協委員，中國保健養生協會會長、中國保健協會副理事長，北京國際醫藥促進會副會長。吳大真一直從事于醫藥保健方面的臨床、教學、科研、新聞出版、社會團體等方面的工作。

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　　曾任中國中醫科學院、中國醫藥科技出版社、中國中醫藥出版社、中國醫藥報社、同濟醫院、北京中醫藥進修學院、中國藥學會等單位或部門的負責工作。

?　人物著作：

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　　著主要有《臨床醫師診療技巧》、《臨床方劑學》、《本草備要講解》、《秦伯未醫學名著全書》、《名醫奇方秘術》、《常見病防治和食療100法》系列叢書、《家庭養生保健全書》、《新編家庭衛生顧問》、《現代名中醫治療絕技》系列叢書，以及《50歲登上健康快車》、《保健食品必讀》、《花養女人幸福一生》等市場暢銷的科普讀物。是《中國保健咨詢師》培訓教材主編。

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　　曾多次赴日本、韓國、新加坡、馬來西亞、菲律賓、美國、加拿大、歐洲多國講學、會診及學術交流。擅長診治：腎炎、腎病、腎功能不全、尿毒癥、腫瘤、血液病、月經病、不孕不育、更年期綜合征、皮膚病、痤瘡、黃褐斑、心腦血管病、糖尿病、骨關節病、胃病、咳喘等難治性疾病。近年來應中央保健局、各大部委、老干部局、各省市地縣政府、社團、企業、電視臺、電臺等邀請，先后舉辦各種以養生保健為主題的健康講座數百場，吳老精神矍鑠、演講風趣、言語親切，深受聽眾歡迎;吳老的健康講座內容系統、精練、實用，多次被錄制在央視、北京衛視、河北衛視等各地電視臺播出。

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　　近年來，多次受國家行政機關、大型企事業單位及行業協會的邀請，舉辦近千場養生科普類專場講座，并受邀做客全國多家電視臺進行養生類節目講座和訪談，現為北京電視臺《養生堂》中醫養生專家，中央電視臺《健康早班車》專家顧問團成員等。

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　　吳大真女士的丈夫，是著名中醫內科專家王鳳岐先生。

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陳康林

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　　陳康林教授，野生藥用真菌分類專家、野生藥用真菌臨床醫學研究專家、中國中醫科學院科技合作中心野生靈芝科學館館長， 36項急慢性疾病野生靈芝藥用配方發明專利申請人持有人，多家中醫藥大學客座教授。15歲開始學習《黃帝內經》、《千金方》，并常年在原始森林中尋找野生靈芝。

　　?多年來陸續申請發明專利36項。于2004年出版《野生靈芝*點燃生命之光》。2005年出版《野生靈芝*國藥之王》。2007年3月28日陳康林向北京中醫藥大學博物館捐贈了7種珍稀罕見的野生靈芝。
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　　20多年間，陳康林長期生活在四川、海南、云南、西藏、貴州、老撾、越南等原始森林深處，親自采摘食用300多種野生真菌，研究實驗配伍各種藥用真菌配方用于治療各種急慢性疾病，取的了重大科研成果和醫學突破。曾先后著有《腫瘤治療的革命》和《肝臟疾病治療的革命》等近十部著作，多篇論文被美國、德國等專業期刊刊登或轉載，曾多次得到美國、德國等政府機構和科研單位的邀請，進行學術訪問和講學。

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　　陳康林的事跡和研究成果先后多次被人民日報、中央電視臺等媒體進行過報道，并開辦《康林說真菌》等節目對其科研和臨床治療成果進行推廣。
　

　　2012年10月19日，央視《新聞聯播》一條3分鐘的“尋人啟事”引發了全社會的廣泛關注。這條被稱為央視“破天荒”的新聞播報了桂林一位老人走失、四兄弟幾個月來四處尋母的事件，而走失的老人正是一位老年性認知功能障礙的患者。2013年3月，這位周姓老人被找到并確認死亡。老年性認知功能障礙不是絕癥，卻同樣會讓摯愛的親人間形同陌路，甚至陰陽兩隔。中醫是如何看待這類疾病的？有無藥食同源的食物能幫助預防呢？

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　　? 您能快速、準確地完成下圖中的動作嗎？人們平時說的“十指連心”，在中醫看來是有一定道理的。這里的“心”指的不僅僅是血腑之心即心血管系統，也包括神明之心，即我們的神經系統。因此，中醫認為：鍛煉十指的靈活性能夠幫助預防神經系統的衰老和退化。專家在節目中教了四組通過雙手完成的鍛煉法，詳情請關注本期節目。

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　　根據中醫典籍記載：腎主骨生髓通于腦。這句話的意思是人的神志、記憶、認知等神經系統的功能健康與否，關鍵在腎。腎為先天之本。隨著年齡增長、逐漸消耗，腎會出現虧虛，從而引發腦的功能下降，這也是為什么老年人容易出現認知功能障礙的原因。腎虛又分為腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛三種，您可以根據下圖自我對照。

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　　提到補腎，最容易想到的一味成藥就是六味地黃丸。專家提醒：六味地黃丸只針對腎陰虛的人群，腎氣虛或腎陽虛就不適合用。同時，六味地黃丸的組方里有一味菌類藥用得大有學問，它能通過強壯后天之本，補足先天之損，從健脾入手，達到補益腎氣的目的。

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　　茯苓和茯神都屬于菌類藥，雖然只有一字之差，功效側重卻各不相同。健脾往往選用茯苓，而茯神養心安神的功效更佳。如果您有記憶力衰退、失眠健忘、心神不寧等問題，可以試試專家推薦的藥膳——茯苓粥。適應癥、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

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BTV養生堂

?主持人：悅悅

本期做客嘉賓：中國保健養生協會會長（吳大真）

另一位做客嘉賓：中國保健協會營養保健師（陳康林）

現場觀眾互動

現場觀眾互動

介紹《黃帝內經》對腎的重要意義

腎氣虛的表現

六葉地黃丸的功效

陳康林介紹茯苓

介紹人參歸脾湯

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