深圳衛視天天養生王興國血糖平衡配餐

[視頻-講座] 作者 :lili 日期:2013-5-10 09:52
【byb.cn 】2013年4月19日,大連市中心醫院主任醫師營養醫師 (王興國)及中國營養學會會員 徐靜做客深圳衛視《天天養生》,為您帶來精彩節目“血糖平衡配餐”。敬請收看~
深圳衛視《天天養生》
主持人:天娜
做客嘉賓:大連市中心醫院主任醫師營養醫師 王興國
另一做客嘉賓:中國營養學會會員 徐靜
介紹糖尿病人的配餐原則:總量控制、合理搭配、降低血糖
餐后血糖高是眾多慢性病共同的病因
介紹中國居民膳食指南
介紹血糖平衡配餐之主食原則
嘉賓提示:每日200-400克水果
徐靜配餐推薦:芹菜豆腐干
嘉賓提示:橄欖油、山油茶有利于血糖平穩
嘉賓建議:糖尿病患者可多食用魔芋
嘉賓建議:每日只吃一個雞蛋、一杯牛奶
營養師王興國的配餐建議:餐餐有主食
餐餐有蔬菜
餐餐有高蛋白食物
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