嘉賓簡介：

于振宣

于振宣，男，1944年生，黑龍江省林口縣人，北京東城中醫院 特聘專家、主任醫師;畢業于北京中醫藥大學，中國中醫研究院第一屆碩士研究生。早年師從我國著名中醫大師岳美中、方藥中、祝諶予等，深得大師們的臨床真諦。中國中醫科學院西苑醫院專家委員會委員、高級職稱評審委員會委員、醫院倫理委員會委員。兼中華老人文化促進會傳統醫學委員會常務理事，中國中西醫結合研究會委員。第一屆北京中醫藥國際論壇組委會委員，北京東城中醫醫院老年疑難病中醫專家。

從事中醫臨床、科研、教學和教育管理工作近40年，中醫經典理論精熟，中醫臨床經驗豐富，對中醫內科、婦科疑難雜癥進行深入臨床研究，冠心病、高血壓、糖尿病、老年帕金森、老年癡呆，中風及中風后遺癥、膽石癥、脂肪肝、肝硬化、血液病，婦科病不孕癥，腫瘤保守與術后治療等臨癥尤多。

在國內外醫學雜志發表學術性文章《肝腎同治的臨床應用》、《肝腎母子相生淺析》、《膽石癥的中醫治療》、《肺結核的中西醫結合治療》、《高尿酸血癥的中醫治療》、《中醫研究生培養工作的思考》等30余篇，主編出版《中國當代中醫專家臨床經驗薈萃》、《中醫內科臨床新法》、《抗衰老中藥學》、《中成藥臨床應用指南》、《黃帝內經評注》、《傷寒論注評》、《金匱要略注評》、《扁鵲心書》等學術著作。

在中國中醫科學院和西苑醫院主管教育教學工作近30年，培養大批中醫研究生和臨床醫生繼續教育，對中醫教育的科學化、現代化進行了大量理論研究與教學實踐，頗有建樹。已先后培養中醫、中西醫結合研究生百余人（含海外留學生）。先后主持13期兩年制全國西醫離職學習班中醫工作，為全國29個省市培養中西醫結合高級人才600余人。曾講授中醫課程12門，教風嚴謹，深受學生愛戴。培養世界各地中醫學學員600多人，為中國傳統醫學走向世界做出了很大貢獻。榮獲中國中醫科學院與北京中醫藥大學優秀教師稱號。

曾擔任北京中醫管理局《首都中醫藥實訓與綜合評估管理系統》課題組組長，歷時三年完成，已上線試運行。該平臺對北京市臨床各級醫師的理論水平提高與臨床技能、療效的提高將起到極大的促進作用，對北京市中醫人才培養產生深遠的影響。

4月份的時候，中國科學院資深院士陳可冀先生在一次會議上提到了這樣兩個數字：40秒和10秒。這兩個數字分別代表了什么呢？“40秒”說的是：在美國，約每40秒，會有一個人死于心血管疾病;而在中國，約每“10秒”，就有1人因心血管疾病死亡。

10年前，美國的心血管發病率很高，他們通過對一級預防的不斷努力，改善了這種局面。相反，我們卻因為生活水平的不斷提高，成為了心血管疾病的多發國家。

其他國家的經驗也表明，控制危險因素能大幅降低心血管疾病的患病率和死亡率。所以本期節目將就危險因素中最關鍵的因素之一——高血壓的問題，跟大家好好說一說。

目前我國約有1.6－2億高血壓患者，患病率為平均每10人中有2人患高血壓。根據北京2012年發布的《2011年度健康白皮書》指出，北京市戶籍居民高血壓患病率為33.8％。

　　中醫古代沒有高血壓的病名。根據高血壓患者大都有頭暈目眩的表現，中醫把高血壓歸為眩暈的范疇，主要與肝有關。高血壓的常見癥狀有：頭目脹痛，眩暈耳鳴，顏面潮紅，煩躁易怒，失眠多夢，盜汗遺精，咽干口苦，便秘，嚴重者甚至有手足麻木、震顫，常見舌質紅，苔黃膩。根據這些癥狀表現，您知道下列哪個選項不屬于早期高血壓的表現嗎？　

根據大部分高血壓的癥狀表現，于老師給大家推薦了天麻鉤藤飲。方中天麻、鉤藤、石決明均有平肝熄風的作用，是方中的君藥;山梔、黃芩清熱瀉火，使肝經不致偏亢，是為臣藥;益母草活血利水，牛膝引血下行，配合杜仲、桑寄生能補益肝腎，夜交藤、茯神安神定志，是較為全面的調理高血壓的中醫經典藥方。

此外，節目中還介紹了這個季節最容易找到的野菜，推薦給大家。野菜大多數性偏涼，可清臟腑之熱，三高的人群主要是身體里的垃圾堆積，代謝不出去，出現了腸火、心火等等這些問題，野菜可對其有效果。同時因為富含纖維素，可通便排毒。

常見的薺菜，就是配合降血壓的好食材。據《中華藥海》記載：薺菜始載于《千金食治》，具有和脾、利水、止血、明目的功效。今天推薦一道以薺菜為原材料的代茶飲：野菊花 10g、槐花10g、薺菜10g，泡茶飲。

具體的選用方法，敬請關注本期節目。