BTV健康北京陳偉抓住食機吃出健康

[視頻-其他] 作者 :lili 日期:2013-10-14 11:28
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BTV《健康北京》

課代表:王巍

節目開始,嘉賓介紹骨質疏松與正常骨骼的區別

嘉賓提示:中老年人易發骨質疏松

提醒:一次大量補鈣不易人體吸收

現場觀眾互動:哪種食物含鈣高?

介紹生活中的高鈣食品

嘉賓提示:活性維生素D有益鈣吸收

推薦骨質疏松的營養餐:芝麻醬燉豬肉魔芋

第二道:黃豆燉雞翅

分析痛風,嘉賓稱:痛風有急緩,飲食搭配分時期

現場分析:哪些食物嘌呤高

嘉賓介紹痛風病人的飲食禁忌

再來說說惡性腫瘤,嘉賓分析與飲食密切相關

嘉賓提示:蔬菜裹烤內不能抵消致癌物

嘉賓又提示:癌癥與缺乏維生素相關

西蘭花的維C、硒含量都高,能有效抗癌

介紹十大抗癌食物
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