【byb.cn 】2013年10月14日，中央電視臺"文明之旅"節目組請來了著名中醫專家樊正倫老師，講解有關秋季養生的相關知識。

　　內經中講到："春生、夏長、秋收、凍藏"，不同的季節人體也需要對應做出適時的調整和改變。在度過慢慢"苦夏"以后，秋季到來的同時，我們又該如何從哪些方面注意養生呢？有關此類問題，樊老師從生活當中的飲食、起居、運動等方面，做了重點講訴。

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秋季生活養生方法