【byb.cn 】2013年9月24日，貴州衛視養生節目組請來中醫專家迷羅老師，為大家講解有關秋季養生保健的知識。

　 　 內經中講："秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也;逆之則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少"。

　 　 以上是秋季養生的重要原則，秋天是向冬季過渡的時期，秋天養護好身體，冬天就不易生病。在節目現場，迷羅老師給出了詳細的秋季養生方案。