嘆氣、口干口苦、兩脅脹痛、梅核氣等這些常見的癥狀很多中老年人都有，專家告訴我們這些癥狀往往與肝有關，究竟應該怎么養肝護肝呢？《養生堂》誠邀國家級名老中醫余瀛鰲以及學生中國中醫科學中醫門診部主任醫師余永燕為您講解《回顧經典——中醫養生的活辭典—3》，敬請關注。

    《臨證指南醫案》里提出"肝體陰而用陽"，余老結合這句話和自己多年的臨床經驗總結出自己治療肝病、養肝護肝的一套方法，這個方法里基本都會用到三味藥，雞內金、雞血藤和雞骨草。肝病一般都會伴有消化不良、肝郁血瘀、初期有濕熱的癥狀，雞內金能健脾消食，雞血藤能活血通絡，雞骨草能清利濕熱，"三雞"搭配是余老治療肝病的小驗方。適應癥、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

　　"三雞"搭配除了能治療肝病外，專家還教給大家自己的小驗方三雞養肝飲。服用三雞養肝飲，可以起到養肝護肝的作用，雞內金10克 雞血藤10克 雞骨草40克。煮水代茶飲，每日兩次，連服月余，建議您在醫生指導下服用。適應癥、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

　　  雞內金有治療膽結石的作用。方法很簡單，就雞內金一味中藥，打成粉然后早晚吃一勺，大約3-5克，飯前半小時，用水送服。適應癥、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

三雞養肝飲