【byb.cn 】2013年11月22日，北京大學第一醫院消化內科主任王化虹、北京同仁醫院營養部主任醫師張謙做客北京衛視《養生堂》欄目，為您帶來精彩節目《養"菌"有道"腸"年輕》。敬請收看~
　

　　嘉賓簡介：

王化虹

　　王化虹，現任中西醫結合學會北京消化分會委員、北京中西醫結合學會青年委員、北京中西醫結合學會消化學會委員、中國保健科技學會專家委員會委員、中華醫學會北京分會腸外內營養專業委員會委員、中國醫師協會循證醫學委員會腸外內營養專業委員會副主任委員。

　　《中國消化內鏡雜志》《中國實用內科雜志》《中國中西醫結合雜志》、《中國醫藥導刊》等編委，衛生部、北京醫學會醫療事故技術鑒定專家。

　　內科學主任醫師，香港大學客座教授。北京大學醫院消化內科副主任。在胃腸運動和消化內鏡方面有較深的研究。從1990年開始進行有關胃腸運動方面的研究。1998年以來在炎癥性腸病與吸煙及其有關臨床和發病機理進行了深入的研究。自2005年以來，對腸內外營養治療在消化系統疾病中的作用基礎和臨床進行了深入研究。

　　現培養碩士研究生14名，博士生5名。共發表論文50余篇，參加專著編寫5本。

張謙

　　張謙，現任首都醫科大學附屬北京同仁醫院營養部副主任。1994年畢業于衛生部白求恩醫科大學（現吉林大學）營養與食品衛生專業，獲醫學學士，作為臨床營養醫師就職于北京同仁醫院營養科;2000年畢業于中國人民大學人力資源管理專業，獲經濟學碩士。2005年，晉升高級營養師。2006年在市衛生局系統率先開展營養門診，主動進行臨床營養查房和會診，為患者提供專業的營養評估和指導。西區，每周二、三、五下午門診。

　 工作敬業，認真負責，擅長對代謝綜合癥、糖尿病、脂肪肝、冠心病、腎病、妊娠、以及各種原因導致的營養不良和營養失衡患者，以及亞健康人群，進行個體化的營養狀況評估和營養建議，提供規范有效的臨床營養治療，親和力強，令人如沐春風。

　 社會兼職：現擔任中國營養學會臨床營養分會第五屆委員會委員，中國醫師協會臨床營養醫師專業委員會第一、二屆委員，北京營養學會婦幼和學生營養分會第一屆理事。

　 發表論文十余篇;2010年榮獲中國營養學會營養科普工作先進個人。

　　戰火紛飛，槍炮齊鳴等成語經常用來形容慘烈的戰場，但是有一種戰斗無聲無息，卻每天都在我們體內進行著。是什么在支持著我們與疾病戰斗？請收看北京大學第一醫院消化內科主任王化虹教授為您帶來《養"菌"有道"腸"年輕》。

　 在任何一秒內，免疫系統都能協調調派不計其數、不同職能的免疫"部隊"從事復雜的任務。它不僅時刻保護我們免受外來入侵物的危害，同時也能預防體內細胞突變引發癌癥。如果沒有免疫系統的保護，一粒灰塵就足以致命。

　 人體免疫系統多而復雜的，由多個器官共同協調運作。其中，腸道可以算最大的免疫器官。

　胃腸道作為免疫器官，有一個很重要的幫手：平衡的腸道菌群。有益菌從我們新生兒期開始，到20歲左右處于一個慢慢上升的過程。從20歲到40歲，處于高峰期。40歲以后身體里的有益菌開始慢慢下降，隨之腸道健康和身體健康都可能出現問題。更多內容請收看本期節目。

　 影響腸道菌群有很多因素，其中一個就是年齡。此時要考慮的不僅僅是傳統意義的年齡，還要考慮腸道年齡。我們的生理年齡是從出生那天開始一天一天算出來的，而我們的腸道年齡應該如何計算呢？一起來做一項"腸道年齡自測題"。

　 專家表示，膳食纖維是益生菌的"口糧"，可以幫助益生菌更好地生長和繁殖。保護好益生菌可以讓我們有一個更健康的胃腸道，也可以讓我們有一個更健康的身體。

另一位做客嘉賓： 北京同仁醫院營養部主任醫師（張謙）