【byb.cn 】2013年11月5日，貴州衛視養生節目邀請到著名醫學專家劉玄重老師，為大家講解有關飲食養生保健的相關知識。

　 　 在日常飲食當中，習慣"狼吞虎咽"的人群，往往食欲和胃口都較好，體型也稍偏胖。中醫理論認為，吃飯過快對養生保健百害無益。食物吃進口中，要經過口腔、食管、胃部、小腸等各器官的層層消化。食物的消化是靠人體的陽氣完成的，人體陽氣的強弱，也正好反映了消化能力的好壞。 細嚼慢咽對我們的飲食健康好處很多，在節目現場，楊老師給出了詳細的解答。