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BTV健康北京王健全健康動靜之道

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[視頻-其他] 作者 :lili 日期:2013-11-29 10:50

    【byb.cn 】2013年11月4日,BTV《健康北京》欄目制作了一期節目:健康的動靜之道。邀請到了北京大學第三醫院副院長王健全做客現場,為您分析六十多歲的人,四十多歲的身材,到底是如何實現的?嘉賓提示:運動增強骨強度,補鈣才能易吸收,那么肌肉鍛煉能讓老年人的運動更安全么?答案在本期節目中告訴您~

 

   嘉賓簡介:

 

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王健全

 

  王健全,1966年4月16日出生,男,漢族,陜西人,博士,北京大學第三醫院主任醫師,任運動醫學研究所副所長,1989年加入中國共產黨。2002年至今任中國體育科學學會運動醫學全國委員,2007年任北京市中西醫結合學會委員,2003年至今被聘為國家隊醫療專家組成員。


  1984年至1993年,在北京醫科大學臨床醫學院學習,獲碩士學位;1993年至1995年,任北醫三院運動醫學研究所住院醫師;1995年至2001年,任主治醫師;2001年至2007年,任副主任醫師;2007年至今任主任醫師。1998年至2000年,赴日本國做訪問學者;2001年至2007年多次赴美國匹茲堡大學、韓國MADI醫院學習交流;2004年至2007年,獲臨床博士。2001年10月擔任碩士研究生導師,已培養碩士生1名。


  發表論文10余篇。參編著作有《膝關節鏡手術學》、《實用運動醫學》、《運動創傷手術技巧》、《關節鏡手術學》。

 

  2007年獲北京市衛生局和北京市醫師協會頒發的百名優秀青年醫師;"骨關節訓練微創治療的系列研究"獲2007年國家科學技術進步二等獎。

 

  專業特長:主要研究運動員的運動傷病的診斷和治療,尤其擅長關節鏡微創方面的手術,在膝、肩、肘、髖關節鏡方面較為熟練,如前、后十字韌帶雙束重建、肩關節盂唇縫合、肩袖縫合、肘關節骨關節病、髖關節滑膜軟骨瘤病手術、髖關節盂唇損傷手術等。

  

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BTV《健康北京》
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課代表:夏月
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插班生:寧曉川
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本期做客嘉賓:北京大學第三醫院副院長 王健全
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這張照片上的平均年齡是69歲,您相信嗎?
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嘉賓提示:肌肉鍛煉能讓老年人運動時更安全
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嘉賓提示:老人適當練腿部肌肉可減緩關節老化
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嘉賓稱:超負荷運動,可使肌肉力量增強
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嘉賓分析稱:老人骨密度低,兩大因素是誘因
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現場觀眾互動
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嘉賓提示:運動增強骨強度,補鈣才能易吸收
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有氧運動更緩和,無氧消耗能量大
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觀眾互動:哪些不屬于有氧運動?
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嘉賓提示:鍛煉腰部肌肉,可以練習小燕飛動作
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嘉賓提示:肩膀疼痛未必是肩周炎
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嘉賓分析稱:肩周炎發作與體內激素變化有關
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介紹肩周炎的癥狀
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介紹肩袖的位置及作用
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嘉賓現場提醒:老人突然用力,可造成肩袖損傷
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嘉賓提醒:肩袖撕裂要當心,老人多發是很常見的
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嘉賓分析稱:肩周炎和肩袖斷裂的活動范圍是不同的
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提醒:老人鍛煉有要求,時間距離要注意
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嘉賓提醒:熱身運動很必要,防止受傷不能少
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嘉賓現場示范熱身運動
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