基因治療

　　科學家在研究基因的過程中，有可能一方面不斷地發現人體中的致病基因，另一方面找出抗衰老的基因，最后再用抗衰老的基因替換致病基因，就可以理論上戰勝衰老。

　　對于一些人體基因引發的疾病，也可以用基因療法治療。基因療法就是通過分子生物學的手段消除和置換帶病基因來治療人的疾病。

　　盡管目前基因治療主要還是以診斷為主，但知道自己的致病基因，可以選擇健康的生活方式，趨利避害。

　　順應人體生物鐘

　　生物鐘基因的存在導致人體各種生理活動都具有周期變化的節律性。人體有100多個生物鐘協調人生的運轉，生物鐘運轉的紊亂是疾病、衰老、死亡(短壽)的主要原因。可見，欲達健康長壽，就要順應生物鐘，“保養”生物鐘。因此，要善于發現自身的這些節律，多建立些“動力定型”，持久的順應它，“保養”它，以達健康長壽之目的。

　　修改基因

　　衰老使人體細胞修復缺陷基因的能力下降，直接導致癌癥。如果細胞衰老可以減慢，人體的疾病也將大大減少。科學家也在老鼠和人類細胞中做過類似的試驗，得到了相同的長壽效果。

　　然而，關鍵在于如何把細胞長壽模式利用到人體細胞中。而且天下沒有免費的午餐，科學家發現，被去掉衰老基因的實驗室老鼠確實比普通老鼠活得長久，但這樣的老鼠個頭很小無法生育后代，而且有嚴重的肌肉缺陷，行動不便。

　　基因注射延緩衰老

　　科學家們認為基因注射劑在將來有一天可能被用于延緩衰老的過程，甚至能研制一種“長生不老”藥。通過給功能基因標上一個“地址代碼”，地址代碼能有效地告訴它們去往何方。科學家將它們送入線粒體內，這對基因就會修復導致一種罕見形式的失明和一種肌肉萎縮病的受損線粒體。

　　科學家可以用同樣的方法研制基因注射劑，這種注射劑將消除被認為與衰老過程有關的線粒體缺陷。不過，雖然這種方法可以延緩衰老，但它不會完全終止衰老，因為線粒體只是眾多與衰老過程有關的因素之一。