BTV養生堂高晶動動腦不會老全集

[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2014-6-9 08:39
【分頁導航】
【byb.cn 】(來源:BTV)2014年6月5-7日,BTV養生堂邀請北京協和醫院神經內科主任醫師高晶,就預防癡呆等問題,共同制作了一期節目《動動腦不會老》,共3集,敬請收看~~!


【嘉賓簡介】名人庫—高晶:http://www.neimengedu.cn/mingren_497.aspx
最近20年,北美和歐洲的老年癡呆發病率降低,這與從中年開始預防,提倡健康生活方式,預防血壓血脂血糖的升高不無關系。除了要有健康的生活方式,大腦還要多"用"才好。敬請收看北京協和醫院神經內科的高晶教授為您主講的《動動腦 不會老—1》。
退休以后,只是吃飯、睡覺、看電視,大腦就就退化了。專家主張老年人生活內容要豐富。比如過去做藝術的,退休以后做做數獨。過去是做醫生的,現在學學畫畫。還有,要多與人接觸。更多內容請收看本期節目。


游戲中也有健康智慧,借助游戲,我們可以做各種鍛煉。所有形式的動手活動,都有改善認知功能、防癡呆的功效。任何形式的學習,亦對防癡呆有幫助。更多內容請收看本期節目。


最后還有一個研究結論告訴大家:2000年初,英國BMG雜志就發表過這樣的文章,每天走路5公里和走路很少的人比,癡呆發生率差別很大。更多內容請收看本期節目。
分頁導航
相關文章 瀏覽更多相關文章>>
- [視頻-講座]養生堂王衛國保護人體生命樞...09-18
- [視頻-講座]這款美鼻神器真有那么神?05-24
- [視頻-講座]健康之路溫建民繭子背后有隱...04-26
- [視頻-講座]健康之路王霄智齒需要拔嗎04-10
- [視頻-講座]養生堂郭偉怕冷背后暗藏腦梗...02-07
- [視頻-講座]健康之路王傳林致命的傷口狂...11-14
- [視頻-講座]健康之路王傳林致命的傷口破...11-13
- [視頻-講座]健康之路范學順便血就是痔瘡...10-31
最新文章
- [事件]“先菜后飯”并非人人適合04-11
- [事件]蔬菜里的補鈣高手04-11
- [事件]豆豉是天然味精04-11
- [事件]孩子五歲時最挑食04-10
- [事件]氣血不足春季多外出04-10
- [事件]一塊肌肉牽出五官病04-10
- [事件]素食者留神抑郁風險04-09
- [事件]辦公室21℃效率最高04-09