做夢是健康的標志。根據檢測，做夢時腦血流量和葡萄糖代謝水平都要高出不做夢時。人在做夢的時候會分泌一些物質，有預防疾病的功效。但夢境與疾病是否有關系呢？請繼續收看兩位"解夢大師"與郭兮恒教授帶來的《"睡"中學問值多少—4》。

　　夢可以分為病理性和生理性兩種，生理性夢就是我們上面說到的無害的夢，病理性夢則可能是源自我們身體內潛藏的病情的反映。偶爾做一次噩夢不奇怪，但如果你長時間反復做同一類的噩夢，就要引起重視，需要去醫院進行專門檢查了。更多內容請收看本期節目。

　　擁有一個好的夢境與臥室的寢具息息相關。為了錄制這期節目，悅悅和梁天都帶來自家的枕頭。到底他們的枕頭是什么樣呢？專家又是如何評判他們的枕頭呢？更多精彩內容敬請收看本期節目。