有一種食物是我們一日三餐中最常見到的，但是如果吃的不正確或者攝入過多，會增加患老年癡呆癥的風險，究竟是什么物質會對大腦產生如此嚴重的影響，我們又該如何避免呢？敬請繼續收看由安貞醫院臨床營養科主任醫師夏萌為您主講的《三餐中的致命隱患—2》。

　　晚餐究竟該吃還是不該吃？他們到底是蔬菜還是主食？對健康來講是營養還是負擔？吃對了健康舒服，吃錯了后患無窮，不要再讓錯誤的飲食觀念戕害您的健康，晚餐到底應該怎么吃？更多內容請收看本期節目。

　　怎樣才能穩定碳水化合物的攝入？究竟水果和主食之間有著什么密切關系？怎樣吃才正確？明日17:25北京衛視—《養生堂》教您吃對晚餐，健康強??！