什么是痛風？大家看了上面這兩頁，搞明白了嗎？不瞞您說，這兩段都是網上的。不僅你搞不明白，我看著也覺得很別扭。為什么這樣說呢？就是太專業了，太深奧了。那我是如何認識痛風的呢？

        痛風，其實就是身體代謝出了問題。哪出了問題，腎和經絡出了問題。我們都知道，腎的作用主要是過濾。過濾什么呢？過濾血液中的有害物質，然后將其排出體外。現在的情況是，通常，腎可以將有害的物質過濾出來，但是代謝不到體外，卻被沉積在了關節處，尤其是遠離心臟的肢體末端的地方，特別是腳指關節和手指關節處，那為什么會這樣呢？

        人體是一個循環系統，我們身體的血液從心臟泵出去，最后還要回到心臟。這血液在循環使用的過程中，不斷受到污染，要想反復利用我們身體里的血液，就需要過濾。而這項工作，主要靠的是我們的肝臟和腎臟來完成。為了幫助大家理解我的思想，我們來做個比喻。

        我們把人體想像成一條河流。河流的什么地方容易堆積垃圾？沒錯，是在河的支流上，是在河道的轉彎處。同樣，痛風石為什么會沉積在關節處呢，大家也就不難理解了。那如何解決痛風的問題呢。中醫認為，血行風自滅。因此，最主要的問題是，要解決氣血的通暢問題，這個就要靠打通經絡來解決。同時，還要減少業已在血液內出現的垃圾數量，這個主要靠排毒來解決。因此，只有當體內的垃圾數量減少了，當經絡暢通了，痛風石才不會沉積在肢體末端的關節處。

        我在《有什么別有病》一書中，曾經提到過這塊。其實我們每一個人都會有痛風石，只不過是大小而已。如果你讓按摩師按摩你的腳指關節處，大多數人，都會感覺非常的痛，而這種痛，其實就是尿酸的結晶。如下圖：

        可當你長期按摩這些部位后，這些尿酸結晶就會被揉開了，揉化了，順著血液把這些垃圾帶回到腎臟過濾而排出體外。因此，加強全身的按摩，其實就是加速氣血的運動，就像河流一樣，加快流速，沉積物自然就會減少了。

        同時，在飲食上，我們還要有效的控制，多吃五谷、蔬菜、水果，少吃那些容易形成垃圾的肉、海鮮類的東西，同時加強喝汁排毒，痛風問題往往很容易解決。反之，如果我們不重視，其后果我不說，想必大家前面的文章就已經看到了。

        這里特別要提醒一下各位，千萬不要使用像秋水仙堿之類的西藥，這類藥物，往往是治標不治本，反而對肝腎的危害更大。如飲鴆止渴一般。秋水仙素（colchicine），一種生物堿，因最初從百合科植物秋水仙（Colchicum autumnale）中提取出來，故名,也稱秋水仙堿。秋水仙堿對急性痛風性關節炎有選擇性的消炎作用，對一般的疼痛、炎癥及慢性痛風均無效。　秋水仙堿的毒性較大，常見惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、胃腸反應是嚴重中毒的前驅癥狀，癥狀出現時即行停藥，腎臟損害可見血尿、少尿、對骨髓有直接抑制作用、引起粒細胞缺乏、再生障礙性貧血。

        癥現于四肢五官，病存于五臟六腑。一個痛風問題，反映在四肢末端，根源在于經絡的不通，和臟腑的失衡。