端午吃粽子，是我們中國人的一種習俗。但粽子吃多了也會引起不消化、血糖升高等問題。專家介紹：掌握了正確吃粽子的方法，不僅可以品嘗到美味，還能達到養生保健的目的。中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜做客《養生堂》，帶您過一個別樣的端午節。敬請收看《夏季要吃“鮮”—2》。

　　您知道巧克力和粽子搭配在一起怎么吃嗎？您知道奶酪和粽子搭配怎么吃嗎？專家介紹：不同的搭配，不同的吃法，有著不同的食療功效。今年端午，我們不妨換換吃法。

　　在口味上，大家認知里都是南甜北咸。而到了粽子這兒，卻完全反過來了：南咸北甜！這里面到底有什么說法？又蘊含著哪些養生的妙招呢？敬請關注《養生堂》節目。

　　主持人現場展示廚藝，教給大家一種簡單易學的包粽子法，沒想到卻遭到專家的批評！專家指出：今天包粽子、吃粽子，有特別的意義，不能像主持人學。到底怎么回事，敬請關注《養生堂》當天的節目。