【byb.cn 】（來源：環球網）【環球網綜合報道】據英國媒體4月6日報道，硬舉，蹲舉和臥舉不一定是年輕人的專利。來自佛羅里達州坦帕現年97歲的舉重奶奶伊迪絲?特蕾娜最近在波爾克郡老年運動會上以60磅(27千克)臥推和130磅(59千克)硬拉獲得兩枚金牌。

　　伊迪絲?特蕾娜每周三次在健身房舉重，每年參加六項比賽。最近她參加了一場周六舉辦的2018年伊迪絲?特蕾娜(以她本人的名字命名)勵志公開賽，參賽者從13歲到90歲不等。

　　特蕾娜表示，自己是在朋友的帶動下發掘出了舉重特長。特蕾娜在她這個年齡段并沒有任何競爭，但她仍激勵自己。她的目標是在她100歲生日時完成200磅(90公斤)的硬舉。

　　特蕾娜還希望能激勵更多的老年人拿起啞鈴或杠鈴參加舉重運動。她稱舉重有許多好處，它能提高新陳代謝率、改善心理健康，讓你感到更有力量，但無論年齡大小，都要確保在專業人員的指導下掌握正確的要領。　(實習編譯：艾思艷 審稿：劉洋)