?

　　【byb.cn】(摘自：千龍網)近幾年，養生話題紅遍各類媒體，養生書籍銷售火爆，養生“專家”更是風頭正勁……可以說，全民養生熱已形成一股強大的潮流。今天，本版推出“透析養生熱”系列文章，深度解析這股養生熱潮背后的諸多亂象與動因，同時倡導普及養生知識，做到科學養生。

?

　　曾經以養生為內容的宣傳節目層出不窮，訪談、娛樂節目中，養生專家的風頭毫不亞于娛樂明星，甚至經常出現某位專家剛剛在一家電視臺的節目中露臉，又立馬在另一家電視臺出現的情況。究竟是什么原因成就了這種全民養生熱？我們對于養生存在哪些迷思和誤區？怎樣才能做到科學有效的身心健康？

　　究竟什么原因，導致目前養生業的火爆乃至混亂？

?

　　“一些并不科學的養生知識，在中國的傳播是有傳統的，而恰恰國人又相信傳統。”科普作家方舟子說，過去曾流行打雞血，后來流行氣功熱，眾多的民間“養生秘訣”中不乏實用的方法，但各種沒有科學根據的東西也一并流傳。

?

　　“一方面，老輩傳下來的東西根深蒂固;另一方面，科學健康知識又太少。”國家發改委宏觀院公眾營養與發展中心于小冬教授介紹，許多發達國家在基礎教育課程設置中，加入了健康知識教育。可國人接觸“養生、保健”類知識除了家族傳承，要等到畢業融入社會之后，而他們接觸到的還多來自于利益集團的宣傳，實際營養健康水平比日本等相差很遠。

?

　　“養生本身就是民間的、尚未形成科學體系的一個行業。”于小冬認為，中國正經歷著科學養生的“初級階段”，但凡規矩，都是在發展中逐漸形成的。在這種背景下，甚至找不出一個對口部門對其進行管理。誰來舉起板子，又該落到誰的身上？

?

　　盡管醫改逐年推進，但方舟子卻認為，對現代醫療保障的失望導致了部分人的排斥心理，從而倒向預防、養生。“老百姓不想跟醫院發生聯系。”方舟子說，既然看病難，看病貴，不生病或者生病不去醫院被人們向往。一本暢銷書正體現了這種心理——《求醫不如求己》，“這種心理被一些人捕捉、放大，最后利用。”

?

　　北京中醫藥大學校長高思華認為，大家重視健康的維護，重視疾病的預防，這是非常好的趨勢;媒體推行健康講座，滿足百姓需求，更是做了好事。中醫在養生防病維護健康方面具有獨特的優勢和許多的方法，應該加以推廣。但他也呼吁，一定要讓有水平、有資質、有豐富實踐經驗的中醫專家來做中醫的科普工作，大眾不具備鑒別某些知識真偽的能力，這就需要電視臺、出版社等大眾媒體把好關。

?