養生為何這么火?科學養生停初級階段

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-8-20 09:15
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“張悟本的藥方我看過,我覺得這個人挺狡猾的?!鄙綎|中醫藥大學附屬醫院臨床醫學主任戴國華說:他的藥方,基本上是以綠豆、白蘿卜、苦果和茄子為主,而這些食品恰恰是涼性的。
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曾經有過一個調查報告顯示,如今中國70%左右的人群屬于熱性體質:“大家生活好了,吃的也好了,用中醫的說法是,身體里內火會比較旺,而這些食品恰好可以起到一定的去火作用,所以說這個藥方對于大部分人來說并不會產生什么危害,但是引發腹瀉的可能比較大。”說起中醫的食療,戴國華說,中醫里確實有食療一說,“食療的目的是調養和平衡人體的機制,它以調整為主,但是你指望這些食物去治病就不太可能了?!?
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北京中醫醫院副院長王國瑋強調,有兩點老百姓必須要知道,一是中醫講究辨證施治、整體而治、因人施治。食療同樣是因人而異的,不同的人方法不同,不同的季節調理方法也不一樣。二是中醫歷來講究的都是“以治為主,以食療為輔”,僅依靠食療治病需謹慎。
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濟南市第四人民醫院中醫康復科主任李娜認為,合理的中醫養生,一定要在專業醫生的指導下進行:“讓大夫來判斷你的體質,然后根據你身體的情況來合理養生。”
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如今國家有關部門正在籌劃利用中醫來“治未病”,“其實這個治未病,就是中醫里養生的一個觀念,以預防為主?!崩钅热缡钦f。
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