溫長路:正確解讀中醫養生理念

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-29 08:23
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很多人把養生與進補打等號,以為補比泄好,補出問題了,還不以為然;泄不出問題,也不樂意接受。女人都要補血,男人都要壯陽,六味地黃丸成了萬能保健藥。過份養生既不是中醫的理念,也不是西醫的理念,不符合中華民族的生活習慣,也不符合我們的國情。不要說我們還是發展中國家,即使是很富裕的國家,養生理念也不能是這樣糊涂的。養生與進補是不能打等號的:首先是要弄清需不需要補,二是要解決怎樣補、補什么。中醫把補法分為平補、溫補和峻補三類,要根據人體陰虛、陽虛、氣虛、血虛的不同類型辨證選用。
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如果運用得當,對體質虛弱、久病體虛的人是有一定作用的。如果運用不當,會出現各種毒副作用。千萬不要盲目進補,也不要認為中藥沒有毒副作用。中醫人從來沒有說過,中藥沒有毒副作用。是藥三分毒,《黃帝內經》中就提到“毒藥療疾”的問題。只不過天然植物藥的毒副作用從某種意義上說要比化學藥品小一些,這也是事實。中醫的進補原則是無病不用補,無虛不可補、火大不能補、陰虛不受補。不同的人有不同的補法,盲目進補害處無窮。
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