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　　有一個成語叫“相由心生”，意思就是說人有什么樣的心境，就會有什么樣的面貌。其實，人的面貌不單單由心生，而且還與自身的健康情況有關。臉，是一個人的門面，西醫講究“望觸叩聽”，中醫講究“望聞問切”。望診，是通過肉眼直接觀察病人全身和局部有關情況。因此在中醫學以望、聞、問、切四種診法為基礎的臨床診斷體系中，望診歷來排在四診之首。望診，最主要的內容就是望面。而一個人精力的好壞、有無生病，最簡單直接的方法就是面診。

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　　我們形容一個人氣色好，身體健康常常用“滿面紅光”一詞。然而，“紅光”不全是好事，也是需要鑒別的，有些“紅”是某些疾病的表現。

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　　面紅目赤：稱高血壓面容。常常是高血壓的表現。因為血壓高，血管張力高，血管充盈度高，表現出普遍充血。特點是面部普遍潮紅，有時伴有眼睛球結膜充血，性情急躁易怒，聲音高亢。脈搏有力。脈弦。

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　　面唇俱紅：真性紅細胞增多癥。表現為面色呈磚紅色，口唇紅，手掌紅。是因為骨髓紅系統增生活躍，紅細胞數量增多，血紅蛋白含量和濃度增加。常伴有肝脾腫大、高粘血癥，容易發生血栓性疾病。

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　　兩頰潮紅：又稱結核病面容。肺結核病人會出現兩頰潮紅，淡如胭脂，如有紅暈，常伴發午后低熱、盜汗。也可見于更年期女性，表現為陣發性面部潮熱、出汗等植物神經功能紊亂癥候。

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　　兩顴紫紅：又稱為二尖瓣面容。二尖瓣狹窄患者兩顴紫紅，伴口唇輕度發紺。

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　　總之，病態紅顏往往都伴有其他癥狀。即使癥狀不明顯，但只要原先紅顏不明顯，突然出現了紅顏，也應提高警惕。最明智的辦法是及時到醫院檢查清楚，以免貽誤病情，失去最佳治療時機。所以千萬不能認為紅光滿面就一定是健康的面色。

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　　蝴蝶斑分為黃褐斑和狼瘡性紅斑。黃褐斑多見于年輕女性，見于月經紊亂、經常使用口服避孕藥及妊娠的女性，或經常日曬者。狼瘡性紅斑是系統性紅斑狼瘡的特異性表現，紅斑發生在兩側面頰部，多為水腫性紅斑，色澤鮮紅，有時有毛細血管擴張，有時與鼻梁上的紅斑融合成片，稱為典型的“蝴蝶樣”。紅斑狼瘡是一種累及多系統、多器官的自身免疫性疾病。蝶形紅斑是病情緩解的“晴雨表”，它與病情共進退。
　　除了面色，我們常聽到“一目了然”這個詞，從中醫的角度看，“一目了然”就是說從你眼睛的變化能大致看出身體有什么癥狀。例如，眼角發紅，常有分泌物，說明心火太旺，而眼睛布滿血絲或者嚴重充血，就說明肺色不佳。

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　　在生活中，很多人常常會為自己的"熊貓眼"煩惱，尤其是愛美的女士。黑眼圈分為青色眼圈和茶色眼圈兩種。青眼圈多見于睡眠不足、眼睛疲勞、精神壓力大、貧血等，是因為眼睛周圍微血管循環障礙和水液停留所致。茶色眼圈，又稱褐色眼圈，與日曬、血液循環障礙、瘀血內停有關。

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通過面色看健康

紅色的假象

臉部能反映一些疾病

朱元璋為什么丑？

蝴蝶斑

眼瞼水腫

眼皮下垂

雙花養眼方

臉部保健操

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