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　　中醫認為，飲食入胃，經過脾臟的運化，化生成水谷精微，進入血液，糟粕進入小腸，小腸分清秘濁，清者形成尿液，經過腎臟、膀胱排出，濁者形成糞便，經過大腸排出。而尿液是人體水液代謝的產物，它既可以反映身體相關臟器的病理情況，同時，在治療時它更是體內病邪的一個出路。中醫四診中的望診和聞診都有望尿色和聞尿的氣味的內容。而問診中，如中醫十問歌：“一問寒熱二問汗，三問頭身四問便”這里的“便”指大小便，可見尿液在中醫的重要性了。

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　　健康尿液的顏色是越清越好。就好像淺檸檬色的那種是特別健康的尿液。如果一旦是深黃色的尿液，而且靜置一段時間發現比較渾濁，氣味比較重的，就說明您的身體出現了濕熱的情況。 相反的，如果您有點尿頻，而且尿液比較清冷，通過輸尿管的時候感覺涼涼的，說明您是屬于寒濕、陽虛的情況。如果尿黃得如同橘子的顏色，您這幾天又沒有吃黃連素、胡蘿卜這類黃色的食物、藥物。那您就得趕快到醫院檢查檢查是不是得了黃疸病。

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　　不健康的尿液包括乳糜尿、血尿、醬油色尿等等。大家不要小看血尿，一旦出現了血尿，很有可能是這些部位當中的一項有了問題。比如：泌尿系統——腎臟、輸尿管、膀胱和尿道的疾病，男性還包括生殖系統——前列腺疾病，血液系統疾病——紫癜、白血病。前兩者屬尿路疾病，第三者為全身性疾病。臨床上，泌尿生殖系統的炎癥、結石和腫瘤引起的血尿最常見。
　　

　　大家可以根據這個公式來大概判斷，500毫升是屬于肺部蒸發的量。如果您尿少的話，可以看看是不是出汗多，如果出汗也不多，則表示身體有問題。尿量少的話，除了會與心臟病相關，還與很多問題相關，如果伴有水腫，食欲減退，或貧血就有可能是腎功能衰竭。如果伴有腹脹、腹水，就有肝硬化腹水的危險。

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　　尿頻的話危害大家一定都知道了，一般都會引起泌尿系統、腎臟系統的問題。

　　
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主持人-栗坤

疾病的蛛絲馬跡

腎臟平面圖

排尿標準

尿失禁緩解方

不同體質對尿液的影響

尿道結石治療方

尿血伴隨癥

腎部保健操　　

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