范志紅:你最愛吃的家常菜有毒嗎?

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-11-16 10:33
【分頁導航】
?
【“有毒”理由】海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,這種物質會刺激胃而引起不適,使人出現肚子痛、嘔吐、惡心等癥狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等。因此這些水果不宜與海味菜同時食用,以間隔兩個小時為宜。
?
【正解】有一定道理,但不夠確切。蛋白質、鈣和單寧類物質可以發生作用,但這并不是危險的主要理由。因為,如果吃了富含蛋白質的雞蛋之后,或者吃了富含鈣的豆腐之后,再吃這些水果,并不會像吃海鮮后那樣引起強烈的反應。
?
總的說來,如果胃腸不夠堅強的話,應當盡量避免在食用海鮮之后進食大量水果。《紅樓夢》中的林黛玉吃幾口螃蟹之后便放下筷子,正是如中醫所說“蟹性寒涼”。如果她再吃些涼性的水果或生冷食物,結果恐怕只有腹瀉腹痛了一場。然而,詳細科學機制還有待進一步研究。
?
分頁導航
相關文章 瀏覽更多相關文章>>
- [事件]僅兩成中風患者能3小時就醫04-12
- [事件]放低語速有技巧04-12
- [事件]別人提建議我為何發怒04-12
- [事件]“先菜后飯”并非人人適合04-11
- [事件]蔬菜里的補鈣高手04-11
- [事件]豆豉是天然味精04-11
- [事件]孩子五歲時最挑食04-10
- [事件]氣血不足春季多外出04-10
最新文章
- [事件]僅兩成中風患者能3小時就醫04-12
- [事件]放低語速有技巧04-12
- [事件]別人提建議我為何發怒04-12
- [事件]“先菜后飯”并非人人適合04-11
- [事件]蔬菜里的補鈣高手04-11
- [事件]豆豉是天然味精04-11
- [事件]孩子五歲時最挑食04-10
- [事件]氣血不足春季多外出04-10