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　　【byb.cn】?2012年3月6日-3月7日，3月12日，BTV養生堂節目力邀世紀壇醫院中醫骨科副主任醫師葛鳳麟做客節目現場，為您講解《拍拍打打也養生》系列節目。共五集，敬請收看~

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　　嘉賓介紹：

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葛鳳麟

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　　葛鳳麟，男，中醫骨傷科主任，“葛氏捏筋拍打正骨按摩療法”主要繼承代表人，中醫傳統醫學手法研究會會員，新加坡同濟醫藥學院客座講師。多年來為廣大患者、外國友人、中央領導、各界名流治病保健，享譽海內外。擅長中醫手法治療腰椎間盤突出癥、頸椎病、肩周炎及各種軟組織扭挫傷。

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　　《易筋經》是武林傳說的秘笈。今天我們養生堂的舞臺上請來了一位中醫骨傷界的“武林高手”，他是國家級非物質文化遺產“葛氏捏筋拍打療法”第四代傳承人，首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院中醫骨科葛鳳麟主任。

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　　說到捏筋可能大家會想到按摩，其實這個大不同，按摩講究穴位，而捏筋拍打講究脈位。穴位和脈位的最大不同是穴位只是一個點，脈位以找到痛感為準，而且脈位不僅是一個點，有時還是一條線或者是一片，總之穴位成百上千，而脈位只有72對。

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　　以百會穴和顱頂脈，前膀腎脈和缺盆穴為例，它們的位置大約相差0.5厘米，但是療效卻有差別。前膀腎脈針對頸椎病一側肢體麻木的情況，點揉彈撥這個脈位，可以有針對性的改善手指麻木的情況。

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　　通常葛氏捏筋拍打療法會先點揉脈位，然后再進行拍打，放松緊張的肌肉，同時加快周身的血液循環。當然拍打也不是亂拍的，首先節奏上我們選擇四一四節拍，然后拍打的路線主要是背后三條線和四肢的四個面來拍打，遇到手心、掌心、腘窩、肘窩、腋窩的地方時候可以采取重拍，因為這些地方往往是毛細血管集中的地方，拍打的得當適宜，不僅可以降血壓的，還可以保健養生。

　　節目中，我們還特別邀請了北京市非物質文化遺產張三功夫的傳承人張曉航，表演了一段易筋經，到底傳說中的易筋經是個什么樣子呢，歡迎收看本期節目。

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主持人-悅悅

頸后三脈

穴位和脈位的位置對比

葛老是葛氏捏筋拍打療法的第四代傳人

養生功法

現場演示易經經

背后三條線

現場演示拍打技法

拍打治療禁忌

拍打健身操

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